【自分の気持ちが分からない】

 「核心(本音)」に触れたくないから

どうでもいい話を延々とし

時間がない。と言い訳をし

いつかタイミングが合えば。

と先延ばしにするのです

核心に触れまいと避け続ける限り

寂しさの「種」を心の奥底に眠らせたままで

何かのきっかけで火がついたように

感情に振り回され、体をかたくさせ

痛みながら自分の核心と対面するでしょう

恐いけれど、少しずつ

体をあたためて、ゆるめて

抑圧してきた気持ちを出して大丈夫なことを

あなたや、あなたの大切な人に伝えたいと思います

いつか、を決めるのは自分

タイミングをつくるのも自分

こわいけれど、できるよ