外でランチをするなら
迷わず肉や魚をチョイス
一度の食事でたんぱく質を
「こぶし一つ分」は摂りたいです
無理して炭水化物を抜くと
外見は痩せてもリバウンド率が高まります
食事を「制限」するのではなく
「選択」する習慣をつけると
見た目もメンタルも、健康的に綺麗になりますよ
食事が整うと
ツヤのある肌や髪がつくられますよ
(左は以前の私です)
全身小顔トレーナー
丸 真紀 (まる まき)
愛知県尾張旭市出身
世界中の女性の顔を研究してきました
前職はキャビンアテンダント
あなたの美しさは「表情」で決まります
▪️麻布十番の全身小顔サロン
東京メトロ南北線 麻布十番駅から徒歩8分
(詳細はご予約確定後にご案内いたします)
【全身小顔】
全身をゆるめ、呼吸で痩せ
体・顔・心を総合的に整え、内側から綺麗になる習慣が身につきます
▪️全身小顔のメニューや料金はこちらをクリックしてご覧ください
＊5月後半の体験受付中
【全身小顔体験 (1時間半)】
32,400円→16,200円(税込)
[5月の日程］
・5月7日 (火) 10時〜/ 13時半〜
・5月8日 (水) 10時〜/ 13時半〜
・5月9日 (木) 10時〜/ 13時〜
・5月10日(金) 10時〜/ 13時半〜
・5月11日(土) 11時半〜
・5月13日(月) 10時〜/ 13時半〜
・5月14日(火) 10時〜/ 13時半〜
・5月15日(水) 10時〜/ 13時半〜
・5月17日(金) 10時〜/ 13時半〜
・5月20日(月) 10時〜/ 13時半〜
・5月21日(火) 10時〜/ 13時半〜
・5月22日(水) 10時〜/ 13時半〜
・5月23日(木) 10時〜/ 13時半〜
・5月24日(金) 10時〜/ 13時半〜
・5月28日(火) 10時〜/ 14時〜
・5月29日(水) 10時〜/ 13時半
・5月30日(木) 10時〜/ 13時半〜
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