旅は「特別」ですが
「日常」の延長です
「思考」も「持ち物」も
シンプルにすればするほど
日常生活も、旅も
さらに快適になります
「せっかく旅行に行ったのに
帰ってきたら余計に疲れた」
という話を聞くことがあります
そういう方は
「思考」も
「荷物」も
多すぎるため
おそらく普段から
疲れているのだと思います
(以前の私は、そうでした)
旅行に行って
リフレッシュできる人
余計に疲れる人
その違いは
荷物の量です
「身軽」だと
「快適」な旅ができます
飛行機が
欠航したり遅れたり
長時間
待つことになったり
想定外なことが
どんどん起こります
そんな時
荷物が多いと動きづらいのです
小さな子供がいれば
もっと手がかかります
荷物は重いし、
子供はチョロチョロするし、
お腹も空いたし、
脚も痛い。
そうやってイライラするより
現地の雰囲気を楽しみたいですよね
大人の荷物は最小限、
子供にはリュックを背負わせ、
食料もお菓子も必要な分だけ。
こうすると
ずいぶん身軽になります
「不安」や「心配」で
荷物は増えていきます
風邪をひいたら、どうしよう。
子供がぐずると、嫌だから。
足りたくなったら、こわいから。
と、あれもこれもとキリがなく
結局、使わないことが多いのです
薬も、オモチャも
必要な分だけもっていく
そして
普段から体調管理をし
子供に言って聞かせれば
荷物も、心配も
少なくて済みます
お土産も必要な分だけ
あの人も、この人もと
お土産はどんどん増えていきます
お土産選びに一日を費やし、
買いすぎてスーツケースに入らない、
昨年のバリ島のお土産がまだ残っている。
という話も聞きました
あなたのための旅です
もっと、
目の前のことを楽しんでいいのです
最も面倒なのが
「荷ほどき」です
1週間経っても
廊下にスーツケースが出しっぱなし
通りづらく、掃除もできず
イライラもホコリも溜まります
荷物がコンパクトだと
帰宅後、すぐに通常の生活に戻れます
頭の中も
荷物も
もっと減らして大丈夫
身軽にいきましょう
「旅」に出ることが
特別なイベントであるように
「顔」を綺麗にすることも
月に一度のスペシャルケア、のような
「特別」な感じに思われるかもしれませんが
あなたの顔は
あなたの「日常」が
創り上げた「現実」です
顔は
生活習慣と思考の結果であり
頭の中 (思考) が変わると
表情 (現実) も変化します
インスタントな
見た目だけの美しさよりも
内面から
全身で綺麗になることで
あなたが望む方向へと
人生を進めていく事ができると考えています
そのための思考や、心の在り方のお話は
「チャイルドセラピー」の考え方を元にお伝えしています
私は飛行機に乗る仕事をしていましたが
もともと、荷造りは苦手でした
ただ、
短時間でパッキングをして仕事に行く。
ということが「日常的」になったため
旅慣れてきた、だけなのです
「習慣」に勝るものはないと思います
そして、見た目も内面も素敵だなぁ。
と思う女性に囲まれていたことで思考も変わってきました
誰と一緒に居るか、が
あなたに最も影響を与えます
丸 真紀 (まる まき)
愛知県尾張旭市出身
▪️麻布十番の小顔サロン
東京メトロ南北線 麻布十番駅から徒歩8分
(詳細はご予約確定後にご案内いたします)
全身の動かし方
小顔マッサージ、セルフケアなど
外側、内側の両方から
綺麗になるサポートをしています
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