「顔＝内面」

内面が整えば

外見も自然と綺麗になる

体調やメンタルが

顔にあらわれます

呼吸や食事を意識することで

見た目も表情も綺麗になりますよ

日頃から内側のケアをすれば

外見磨きは、少しでいいのです