楽して顔を小さくするには甘いものを減らす
これからは、ジュースの代わりに
お茶かお水を飲むようにします
日常的に甘いものを飲むクセがあると
お顔は「むくみ」やすく
フェイスラインは「たるみ」やすくなります
朝は甘いカフェ。
ランチ後にスイーツ。
夕飯と一緒に甘い炭酸ジュース。
という習慣は、残念ながら
あなたの顔を大きくします
少しずつ減らしていくことで
顔は自然とスッキリ小さくなりますよ
また、
フェイスラインの「たるみ」や
顔全体の「むくみ」がたまると
本来よりもひとまわり顔が大きくなります
「たるみ」や「むくみ」は
毎日、自分でマッサージをすると
その日のうちに解消されますが
ただ、
忙しくて続けられなかったり
三日坊主で終わってしまうことも多いです
慣れるまではむずかしく感じますね
それならば、
今のあなたの生活習慣の中で
なにかを「増やす」ことよりも
「減らす」ことのほうが「楽」です
甘いものを「減らす」ことは
あなたの美しさを「増やす」こと
お顔はこれまでの生活習慣の結果です
あなたが食べるものと直結しています
あなたの将来のお顔のために
食生活を改善しましょう