顔のたるみをとって若返りたい

「顔のたるみがとれない」

「顔のくすみがとれない」
「体の疲れがとれない」

マッサージに行けば
だいぶ楽になるのだけど。


またすぐに
肩こりがひどくなるし。


寝てるはずなのに
疲れが取れない。

歳をとった証拠なのかな。

わかります
すごく分かります

昔みたいに
遅くまで飲みに行く元気もないし

オシャレにも
だんだん興味がなくなってきたり

朝、起きるのもつらいですよね
自分の写真を見るのも嫌になるし
メイクはどんどん厚塗りになるし

歳をとったから仕方ないよね。。
みんは、同じだよね?

実はそんなこともないのです

「生活習慣」を変えることで
体調も肌の調子も確実に「若返り」ます

今のあなたの体は
これまでの生活習慣の結果です

今、調子が良くないのであれば
生活習慣を変えていきましょう

特に、食生活を見直すことは
肌にもダイレクトに好影響を与えます

例えば
「甘い飲み物を減らす」

お菓子は食べないようにしてるけど
飲み物ならいいよね?
という方が多いようですが
 

甘い飲み物は、顔のたるみの原因です

甘い飲み物は中毒性があるため
飲めば飲むほど、もっと飲みたくなります

本当に体が必要としているのではなく
「飲む習慣ができている」だけなのです

その習慣を変えるだけ
顔のたるみは改善していきます

1週間、2週間と控えることで
「飲みたい」という気持ちは減っていきます

ジュースのかわりに
お茶かお水を飲みましょう

甘い炭酸ジュースのかわりに
ペリエなどの炭酸水に変えましょう

飲み物を変えるだけで
顔も体も引き締まりますよ

顔のたるみをとるセルフマッサージはこちらです↓