わたしの個人的な感覚ですが
顔がスッキリしている時は
色んなことがうまくいくように思います
顔がスッキリしている時はたいてい
食生活が整っていて、
運動も適度にしていて、
睡眠も取れていて、
頭も働きやすく、
気持ちもスッキリしています。
心身ともに健康的だなぁと感じる時ですね
人生の楽しみも増えるように思います
もちろん調子の良い時ばかりではありません
生理前はイライラしやすかったり
食欲が増えたり
仕事が不規則だったり
調子を崩すこともありますが
可能なかぎり心身の状態を良くしていけたらと思うので
クライアントさまに生活習慣をご提案しながら、わたしも日々の生活に気をつけています
これまで受けたご相談の内容と
自分の経験も合わせて感じることがあります
顔がスッキリしている時は
体もスッキリしていることが多い
体がスッキリしていると
体が軽いので出かけたくなります
活動範囲が広がります
人との出会いも生まれます
やりたいことも、はかどります
気持ちも前向きで、勘が冴え
新しいアイデアがわいたりするので
チャンスをつかめることも増えていく
一方で
顔がたるんでいる時は
お腹や体もたるんでいる
あまり動いていなかったり
間食や食べすぎが増えたり
寝不足や夜更かしがあったり
気分も沈みがち
出かけるのが面倒になり
ダラダラ過ごしたりなど
体と心が元気がないと表情も暗くなる
そんな傾向が見られます
どちらが正解で
どちらが間違いなどということはありません
どちらでも良い
両方あって良い
調子の良い時ばかりではないですし
不調はいつか必ず改善すると思っています
私は人生の楽しみが増やしていきたいです
顔がスッキリするって楽しいことばかりです
その爽快さをあなたと一緒に味わいたいと思っています
街へ出れば新しい発見があり
季節の移り変わりを感じたり
楽しいことも増えていくように思います
わたしが子供の頃は、こういうオシャレなお店はなかったように思います
東京は楽しめる場所がたくさんあるなぁ
いいえ、どこにいても同じですね
そのために心身の健康を大切にしていきたいと思います