現代の生活をしていると
「時間がない」という方が多いです
仕事で忙しい。
子供がいるから忙しい。
家事があるから忙しい。
親の介護で忙しい。
どれも本当でしょう
人それぞれ何かに忙しい
子供がいると自分の時間が取れない
これも本当です
一人で気ままに生活していた頃とは違います
そこで、こんな対策ができます
①買い物は宅配サービスを頼る
②家事や子育てのサポートを頼る
③必要なものは予め揃えておく
②に関しては
利用したいけれど抵抗感がある方も多いです
これには深層心理が関係しています
「母親は全部自分でやらなきゃいけない」
「人に頼るなんてサボっているみたいで嫌」
「そんなお金もったいない」
そんな思いこみがあるのです
「家事も子育ても全部ちゃんとやらなきゃいけない、だって私はお母さんなのだから」
私たちはそんな潜在意識に苦しみます
その結果、誰かに頼ることができず
助けを借りることができず
自分一人では大変になり
肉体的にも精神的にも疲れ
家族にイライラすることが増え
子育てが辛いものになる
また、自分の母親や義母の目を気にして
自分一人で抱え込む方も多いようです
「誰かに頼るなんて、できない嫁だ」
「子供を預けるなんて、かわいそう」
それは、その方達の言葉です
昔はご近所づきあいも盛んで近くに親戚がいたり
自然な形で子育てに協力してもらえる雰囲気が今よりあったでしょう
ですが、今は今
子育てをしているのはあなたです
あなたのやり方で良いのです
子供が小さい時期は二度と来ません
疲れてイライラして過ごすより
誰かに頼って、元気に楽しく子供と過ごしたいと私は思っています
うちは4回保育園を変わっています
地域のサポートや保育園がなければ仕事をすることもできていません
「よくそこまでできるね」と言われますが
私にとっては自然なことなので
逆になぜそうしないのか不思議でなりません
「自分のしたい事を優先する」ことに
罪悪感があるのかもしれません
「あなたが楽しむ」ことを
いけないと感じるからかもしれません
「どうせ旦那さんに言っても無理」と思い
あきらめているのかもしれません
「まわりの人にどう思われるか」
こわくありませんか？
私はこわかったです
だから、人の目を気にして
誰かの常識を破らないように
みんなと同じでいれば安心
自分の望みなんて後回しにしてきました
ですが、
あなたが望むものを手に入れたいのであれば
自分から動くしかありません
自分で行動すれば確実に現実が変わります
誰かのせいにして
環境のせいにして
子供のせいにして
動かないままでいるのは
自分の人生を放棄しているのと同じ
「時間がない」なら
「時間をつくる」方法を考えればいい
一日に何分あれば家事を終えられるだろうか？
無駄なことに時間を費やしてはいないだろうか？
早く寝るためにはどうしたらいいだろうか？
自分の生活の一つ一つ
見直してみるのも一つの手です
誰かに振り回されず
まわりに流されるのではなく
あなたが自分の時間を管理していくのです
自分で選べば愚痴も出てきませんしね
朝は家事もはかどります
早く起きるのはおすすめですよ
