「フェイスラインのたるみがなくならないんです」
とお悩みの方がとても多いです
年齢とともに誰でも顔はたるんできます
20代の頃と同じ生活をしていても、体は太りやすくなってきませんか?
同じように顔にも脂肪がつきやすくなっています
また、パソコン、スマホ、ゲームなので猫背がクセになると顔のたるみを増やす原因になります
現代の生活をしていると、年齢とともにフェイスラインがたるんでくるのは当然なのです
自分の横顔を写真で見てがっかりしたことってありませんか?
・あごの下にお肉がついている
・二重あごが目立つ
・顔と首との境目がわからない
たるんだフェイスラインをスッキリするには
・顔の余分な脂肪を減らす
食生活の改善、運動を取り入れた生活習慣が身につくと体はスッキリ、顔は自然と小さくなります
・猫背を改善する
スマホを見る時間が多いと顔がたるみます
SNSで他人の生活をチェックするよりもあなたの睡眠時間のほうが重要です
・毎日優しくマッサージをする
食事の後にエラの筋肉を優しくほぐすことで、フェイスラインも横顔もシャープになります
エラ張りの改善にもなります
マッサージは簡単です↓
優しくマッサージしてみてくださいね