麻布十番の顔と心のエステ
ミルミライの三浦真紀です
顔痩せ、顔のたるみを改善し
フェイスラインをすっきりさせたい方へ
小顔マッサージと綺麗になる生活習慣の提案をしています
甘いものを食べる習慣は、顔のたるみ、くすみ、シワ、シミの原因になります
「わたし、甘いものは食べないんです!」
と言いながら日常的にジュースを飲んでいる女性の方って多いのです
ジュースは太らない。
ジュースはおやつじゃない。
という理由をつけてコンビニでジュースを買ったり、食事中に甘い炭酸水を注文する方も多いと思いますが
その習慣は、残念ながら顔のたるみをつくります
ジュースの原材料の欄にほとんどの場合、果糖ブドウ糖液糖、最初の方に書いてあります
これは加工された甘みです
顔のたるみ、シワ、くすみの原因になりますよ
果糖ブドウ糖や人工甘味料(スクラロースなど)は体に吸収されやすいです
飲んだらすぐに体の血流に甘いものがまわる、というイメージです
こういった甘みは中毒になりやすいです
少し口にすると、もっともっと飲みたくなる
コンビニでジュースを買うのはお金を払って顔のたるみをつくるようなもの
お水を買いましょう
飲み物を変えるだけで、顔もお腹のたるみもスッキリしていきます
食生活を整えることで、脳も活性化していきますよ
顔のたるみ、アゴの下のお肉、フェイスラインが太るのは生活習慣の積み重ねです
普段の生活スタイルや食事の仕方など、自分では気づかないうちに顔を大きくしていることがよくあります
生活習慣を改善することで、これから先も自分で自分の顔をスッキリさせることができます
小顔エステ、小顔矯正など色々なやり方がある中で、私のお客様には優しくなでるようにマッサージをしています
ご自分でできるマッサージや生活習慣も一緒に考えていきます
習慣が変われば人生が変わる、大げさですが私はそう実感しています
生活習慣の改善ができると、40代、50代、その先もずっと自分で自分の顔をスッキリさせていくことができます
顔も心もスッキリして、毎日良い気分で過ごすことができますよ
11月はあと数名の方のご予約を承っています