「むくんだ顔の自分が嫌い」

「たるんだ顔なんて嫌！」

「二重あごの私って可愛いない」

と不満を言って、拗ねて、自分を責める必要は全くないんだよ

今までのことはもう戻れないのだから

これからのことを考えたらいいよね

顔がたるんだ原因は何か？

どうすればスッキリするか？

を冷静に考えれる機会にすればいいんだから

ラッキーだよね

これからもっと顔もスッキリして綺麗になれるということなのだから

歩いて、

自炊して、

お菓子や減らし、

ジュースではなくお水を飲み、

魚、肉、豆のタンパク質を食べて、

早寝早起きしてごらんよ

体調は良くなるし

肌ツヤも良くなるし

顔はスッキリして

心も明るくなって強くなるよ

これまでに感じたことのない人生が待ってるよ