「内側からも綺麗になりたい」あなたへ
高価な化粧品をいくつも買うよりも
あなたの顔を綺麗にしてくれるものがある
健康になる食べ物を選び
早寝早起きをし
適度に運動もする
そんな普段の生活習慣を整えることのほうが
肌にも顔にも大きく影響する
ただ、
それらは地味な事に見えるかもしれないし
面倒に感じるのかもしれないし
キラキラして見えないのかもしれない
けれど、
その目に見えない土台をしっかり作ることで
体の調子もメンタルの調子も
どんどん整ってくる
その活力の溢れる状態が
あなたの表情を輝かせる
明るい笑顔が自然に出たり
1日を気分良く始められたりもする
体と心が安定していると
仕事もプライベートも
もっとうまくいく
「内面からも輝きたい」
そんな想いを持つあなたが
この先も充実した人生を送るための生活習慣に欠かせないものは
食事、睡眠、運動、ではないだろうか
化粧品は自分に合うものがあればいい
簡単なマッサージを毎日少しすればいい
服装も
髪型も
メイクも
これまでにたくさん研究して
綺麗でいる努力を重ねてきたとしたら
これからは
あなたを支える土台を整えていこう
それができるのはあなただけだから
どんなにメイクしても
表情はメイクアップできない
笑顔は作れても
目が笑ってなければ綺麗じゃない
隠していても
感情は伝わります
コンシーラーで
心の疲れまでは隠せません
ハイライトを入れても
気持ちのイライラは晴れません
まつ毛を盛ることはできても
幸せを付け足すことはできません
顔に陰影をつけることはできても
顔の脂肪までとれましぇん
ぼくは、しにましぇん
って古いね
あなたが、好きだから
ちゅきだからー！ってヨン様か韓流スターの誰か
止まらなくなってきたのでこの辺で
話を戻します
いいえ、メイクをすることで
心も軽くなることはあります
口紅塗るだけで
楽しいですよね
女性って
楽しいですよね
だから、
外見も内面も両方とも
元気で綺麗になっていきたいよね
生活習慣が整うと
顔は自然とスッキリして表情も明るくなる
自分らしい美しさが出てくる
化粧品はお金出せば買えるけど
生活習慣を買うことはできない
自分の意識を変えていくしかない
慣れるまで少し頑張ることが要るでしょう
その頑張りを楽しいと思えたら最高
新しい習慣ができれば
それが当たり前になるから
もう意識しなくてもできる
空気と同じになる
年齢を重ねれば重ねるほど
生活習慣が顔に出ます
痩せるクリーム塗ってもいいし
サプリメント飲むものいい
パワーストーンにこだわるのもいい
守護霊さんにお願いするのもいい
ただ、
一番大事なのは行動することなんだよね
さ、早く寝ましょう
そして明日は早く起きて
10分でいいから体を動かそう
朝からスッキリして
血色の良い顔で出勤できるよ
薄化粧でも平気になるよ
睡眠、食事、運動
これが整うと顔つきもどんどん明るくなるよ
本当にね
生活習慣を整えると良いことしかないので
整える、整えるって何回言うんでしょうね
ねずっちなの？はい、整いました！
ではまた明日
朝、心身ともに綺麗になるメッセージがラインに届きます
ブログより短いので読みやすいです
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