今日は「旦那さんへのイライラと自分の母親との関係」について書いていきます
小顔マッサージをしながら子育て中のお母さん達と話をしていると、旦那さんへの不満が出てきます
「旦那さんに子供の宿題を任せると、ちゃんと見てくれないから困る」
「旦那さんに夕飯を任せると、後片付けをきちんとしてくれないから余計に疲れる」
「旦那さんに子守を任せると、オムツがパンパンになるまで気がつかないからイライラする」
など、色々な不満があります
お母さんは子供のちょっとした変化もすぐに分かりますからね
旦那さんの子供のお世話の仕方を見ているとつい口を挟みたくなりますよね
そんな大切な我が子を育てるにあたっての旦那さんへの不満をざっくりまとめると
「旦那さんが頼りにならないんです」
子供が生まれてから夫婦の喧嘩が増えた。
出産してから夫にイライラする。
旦那の頼りなさにびっくりした。
なんていう方もいらっしゃいます
そう感じるのは、まずお母さん自身がとても良くできる人だからでしょう
そして、母親になったことで子供を守ろうと精神的に強くなる面もありますね
○どんな場面で夫にイライラするのか？
家のこと、子供のこと、24時間いつも頑張っているお母さん達
旦那さんが頼りない！任せていられない！と感じるのはこんな時が多いようです
「自分が普段やっている通りにお世話をしてくれない時」に夫にイライラする傾向があります
・絶対に21時には寝かしつけたいからいつも20時にはお風呂に入れてるのに、なんでまだテレビ見てるの？
・夜寝られなくなるから午後にはお昼寝させてないのに、なんで夕方に昼寝させてるの？
・ご飯の前にジュース飲まないって言ってるのに、なんでオレンジジュース飲ませてるの？
お母さんてね、夫にも自分がいつもしていることと同じようにしてほしいんですよね
いつも自分がしていること通りにしてもらわないと気が済まないんです
だってそれが最善の方法だと思ってるから
そうしないときちんと子育てできないから
きちんと子育てできないと困るんです
きちんとやってもらわないと困るんです
ちゃんとやってもらわないと困るんです
だって
ちゃんとできるのが良い母親だから
きちんとできないのは良くない母親だから
ちゃんと子育てしないとダメな母親だと思われるから
誰にそう思われるのでしょう？
誰にそう言われたのでしょうか
誰の目を気にしてるのでしょう？
自分の母親です
お母さん自身が子供の頃に
きちんとしなさい。
ちゃんとしなさい。
しっかりしなさい。
と言われたことが深く心に残っていて
大人になった今も無意識に「きちんとしなくちゃ！」とプレッシャーを感じていることも多いです
ちゃんとやらなくて怒られたら嫌だから
きちんとしなくて注意されたら嫌だから
「できてない」と思われるのがこわいのです
あなたもこんな風に思っていませんか
きちんとやらないと怒られる。
ちゃんとやらないと注意される。
完璧にやらないとやり直しさせられる。
頑張らないとほめてもらえない。
子供はお母さんが大好きですから、ほめてもらいたいし、怒ってるお母さんを見るのが嫌なんです
多くのお母さんは自分の子供のためを思って
「頑張りなさい」
「きちんとしなさい」
「ちゃんとしなさい」
と言いますが、言われた子供は
「自分を否定された」
「頑張ってない私はダメな子だ」
「ちゃんとしないと愛されないんだ」
と感じてしまうこともあります
でもそこには愛情があり子供を思うからこそ出てしまった言葉です
子供に自信をなくさせようと思ってそんな言葉をかける親はほとんどいません
ただ、ボタンのかけ違いのように
自分は頑張らないと価値がないんだ。
ちゃんとしないとほめてもらえない。
きちんとしないと愛されない。
と勘違いして、大人になった今もその気持ちが消えずに苦しむことも多いです
その苦しみが、夫への不満、子供へのイライラなど身近な人や家族へ向かっていく
本当は家族みんなで幸せに過ごしたいのにどうしても素直になれない。
夫に言いたいことが言えない。
そんな悪循環になっていることも実は多いです
あなたとお母さんとの関係は良好ですか？
お母さんと素直に話ができますか？
まさか、自分と母親との関係に鍵があるなんて思いもしない方がほとんどだと思います
私もそうでした
何年も母親と距離を置いていましたが、そのことに気がつき、向き合い改善できた結果
とても心が軽くなり無駄にイライラしたり怒ることが減りました
人間関係の土台はあなたとお母さんとの関係です
あなたとお母さんとの関係が良くなれば、いま目の前にあるイライラや日常の怒りがびっくらするくらい減っていきます
いま子育てをしているお母さん
あなたも、あなたのお母さんの子供です
あなたも誰かの子供
みんな誰かの子供です
子供は生まれてから母親との関係の中で安心、安全、幸せの土台を築いていきます
そこでつくった土台を持って大人になります
大人になった今、不安、悲しみ、さみしさがあるのなら、一度子供のころに気持ちに戻ってみるのも一つの方法です
もしかしたらあなたのお母さんも
愛情表現が下手で
キツイ言葉をかけてしまったり
イライラしたり
不機嫌なことが多かったかもしれません
あなたのお母さんがそうなってしまったのも何か原因があったはずです
仕事と子供で忙しかったのかもしれない
姑とうまくいかなくてイライラしてたのかもしれない
感情のコントロールがうまくできずあなたに不機嫌な態度を取ってしまったのかもしれない
子供を愛していない親はいません
あなたが生まれてきただけで、あなたのお母さんは幸せだったはず
子供は母親との関係が良好あるからこそ
外の世界へ一歩を踏み出したり
新しいことに挑戦したり
心が強くなっていきます
いくつになっても私たちは誰かの子供です
夫との関係
子供との関係
人間関係で悩む時は、あなたのお母さんとの関係で言えなかったことや傷ついた気持ちを隠さずに出すことが大切です
その気持ちを紙に書くでもいいですし
誰かに聞いてもらうのでもいい
溜め込んでいるなら出してみましょう
心の中に溜めたままだと体にも溜まっていきます
呼吸が浅くなり、肩こり、腰痛
表情もかたくなり、顔がこわくなる
マッサージで顔がスッキリするように、自分の気持ちもスッキリさせるともっと美人になりますよ