顔のたるみをなくしたい。
顔のくすみを取りたい。
顔のむくみを改善したい。
太って大きくなった顔を小顔にしたい。
顔痩せしたい。
そんな方には、普段の食生活を改善することをすすめています
食事制限ではないですよ、ちょっと気をつけるだけで食生活はだんだんと健康的になってきます
例えばこんなお昼ご飯
・ブリの照り焼き
・キムチ冷奴
・ほうれん草のごま和え
・きゅうりとわかめとシラスの酢の物
・タマネギとネギのお味噌汁
・白米
・海苔
彩りで考えるとパプリカ、トマトのサラダなど赤や黄色があるともっといいですね
すごく普通のご飯ですよね？
実家で食べるような和食です
料理が苦手で。。。という方は、料理する習慣がないだけです
大丈夫です、作っていれば自然とできるようになるのでこわがらずに自炊してみてください
お味噌汁も立派な料理です
冷蔵庫にあるもので作ればいいんですよ
普段一人で食べる時は和食ごはんにして、誰かと食事したり外食する時はデザートも楽しく食べるという具合に自分で食事をコントロールできるといいですよね
あなたの生活の中でできそうなことから試してみてくださいね
最初はほんの少しでも積み重なれば大きな変化があります
食生活が整うと顔はどんどんスッキリしてきます
体調も良く体が軽くなり、心もスッキリするので考え方も明るくなってきますよ
顔をスッキリしてお肌も改善したい方はご連絡ください
フェイスラインはスッキリ、顔のたるみも改善され、明るい顔になりますよ
麻布十番駅から徒歩7分のサロンで小顔マッサージをしています
6月は3枠のご予約が可能です
6/6 水曜 14:00〜16:00
6/18木曜 14:00〜16:00
6/24木曜 14:00〜16:00
本気で顔をスッキリさせたい方。
フェイスラインのたるみをなくしたい方。
これから先も自分でスッキリした顔を維持していきたい方。
健康的で綺麗になりたい方。
ご自分でも生活習慣を変えていこうと思える方。
一緒に作っていきましょう
何歳からでも遅いことはありません
◆麻布十番の顔のたるみがスッキリする小顔サロン トゥーシャイン
優しい小顔マッサージでフェイスラインがスッキリ上がります
・セルフマッサージ
・メイク
・笑顔の作り方なども教えています
＊施術者プロフィール
こんにちは、真紀です
前職はホテルマン、キャビンアテンダントをしていました
小顔マッサージは気持ちよくて眠ってしまう方が多いですよ
＊場所: 麻布十番から徒歩8分
(ご予約確定の方に詳細をお知らせします)
月曜〜金曜 10:00〜18:00
土日祝お休み
お問い合わせは
marumaki93@gmail.com
までご連絡ください
◇メニュー
①小顔マッサージ
90分 21,600 (税込み)
サロンにて小顔マッサージの後、自分でできるマッサージやストレッチをレクチャーします
②小顔マッサージとメイク、表情レッスン
120分 32,400 (税込み)
サロンにて小顔マッサージの後、自分でできる小顔マッサージやストレッチのレクチャー
さらに、あなたの顔を華やかに見せるメイクや笑顔の作り方で全身を明るく変えたい方におすすめです
＊6月のご予約可能枠
6/6 水曜 14:00〜16:00
6/14 木曜 14:00〜16:00
6/28 木曜 14:00〜16:00
ご予約、お問い合わせは
marumaki93@gmail.com
までご連絡ください
1.お名前とフリガナ
2ご連絡の取れる電話番号
3.ご希望のメニューと日時を第3希望まで
4.ご相談、ご質問を自由にお書きください
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