綺麗な人、健康的な生活習慣をしている仲間は重要です

小さな子供はお片づけができない。

オモチャ出しっ放し。

そんなイメージありますよね

お片づけができないのではなく「子供たちは部屋が綺麗に片付いた状態を知らないだけ」なんだそうです

「オモチャが片付いて部屋が綺麗な状態」を自分の目で見て感じてそれがどんな状況か分かると、片付けが上手になるといいます

大人でも、自分が見たことのない知らないものは想像しづらいですし、こうしよう!という発想も出てきにくいです

顔スッキリするために食生活を整えましょう、と提案していますが「え??」となる方も多いです
今まで考えたことがないのと、難しそうなのもあるからでしょう

また、身近にそういう人がいないことが実はとても大きいです

あなたの近くに、食生活を整えていたり、運動したり、健康的な生活習慣を実践している人がいますか?

もしいれば、そんな人と一緒にランチしてお茶して話をするだけでも意識が変わります
影響されてヤル気も出る
類は友を呼ぶ、ですね

あなたが心身ともにもっと綺麗に健康になれそうな友達や仲間と過ごす時間が増えると、自然と変わっていきますよ

今日はいい天気でした