食生活を整えることは小顔につながります
例えば
腹8分目にして食べすぎない。
パンよりお米や玄米。
お菓子を減らせるなら減らす。
ジュースではなくお茶かお水。
すぐに簡単にできるのは「腹8分目にして食べすぎない」かな
食事する時にゆっくり味わってよく噛んで食べると時間がかかります
ランチか夕飯のどちらかゆっくりできる日があれば、時間をかけてみてください
いつもよりお腹が満たされるので食べすぎを防ぐことができますよ
腹8分目で終える習慣ができると体も動きやすくなります
エステやマッサージと一緒に生活習慣も変えていきましょう！
顔がたるみにくくなりますよ
◆麻布十番の優しい小顔マッサージ
フェイスラインがスッキリ上がります
優しい小顔マッサージで顔のたるみの改善、フェイスラインが上がりキュッと小顔になります
・セルフマッサージ
・メイク
・笑顔の作り方なども教えています
＊施術者プロフィール
こんにちは、真紀です
前職はホテルマン、キャビンアテンダントをしていました
小顔マッサージは気持ちよくて眠ってしまう方が多いですよ
＊場所: 麻布十番から徒歩8分
(ご予約確定の方に詳細をお知らせします)
月曜〜金曜 10:00〜18:00
土日祝お休み
お問い合わせは
marumaki93@gmail.com
までご連絡ください
◇メニュー
①小顔マッサージ
90分 21,600 (税込み)
サロンにて小顔マッサージの後、自分でできるマッサージやストレッチをレクチャーします
②小顔マッサージとメイク、表情レッスン
120分 32,400 (税込み)
サロンにて小顔マッサージの後、自分でできる小顔マッサージやストレッチのレクチャー
さらに、あなたの顔を華やかに見せるメイクや笑顔の作り方で全身を明るく変えたい方におすすめです
＊6月のご予約可能枠
6/6 水曜 14:00〜16:00
6/14 木曜 14:00〜16:00
6/28 木曜 14:00〜16:00
ご予約、お問い合わせは
marumaki93@gmail.com
までご連絡ください
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