化粧品をたくさん持っていたり、エステやマッサージに行ったり、色んなことして頑張ってるのに
顔のたるみが消えない。
顔のむくみが取れない。
顔のくすみが気になる。
のだとしたら、生活習慣を変えると今まで頑張ってきたことが発揮されてくる
今までたくさん研究して試してきて、スペシャルケアはできているのだから、あとは日々の生活を整えていくこと
そうすると、これまでのお手入れも結果がもっと良くなってきますよ
あなたのいつもの生活習慣が、あなたの顔や表情を作っています
顔の土台である生活スタイルが整うと、あなたがこれまでお顔のためにやってきたことが生きてくるのを実感できるでしょう
日々の生活の中にある小さなことを変えていくんです
できるだけ自炊したり。
早く寝たり。
飲み過ぎないようにしたり。
ジュースの代わりにお水にしたり。
駅まで歩いたり。
エレベーターの代わりに階段を使ったり。
地味なことに思えたり、新しい習慣に慣れるまでは意識が必要だけど、慣れてきたら今度はそれが当たり前になります
続けたら顔も体もどんどんスッキリする
さらに気持ちも前向きになるから、心身ともにすごく軽やかですよ
土台を整えることはとても大切です