という方は、フェイスラインを優しくマッサージしてみてください

ピンク色の部分です

フェイスラインと耳の上(こめかみの延長)

1.寝ている間の歯をくいしばりがエラ張りの原因になるので、起きた時にマッサージ

2.食事で食べ物を噛んだ後に筋肉を使うので、食後にマッサージ

3.日中、思い出した時にマッサージ

手には雑菌がつきやすいので、拭いたり洗ってからマッサージしてくださいね

優しく、気持ちいい程度で大丈夫です

続けると顔スッキリしますよ