表情が豊かな人が綺麗な人

私なんて可愛くないから。

私はどうせ綺麗じゃないし。
私なんて。。。

もしあなたがそう思っているのだとしたら、きっとそれはあなたがそう思ってるだけです
そう思ってるからそうなるのです

自分次第で顔つきはいくらでも変えられます
メイクでも変わりますしね
心が前向きになると表情が明るくなって綺麗になります
体調が整うと顔色も明るくなって余分な脂肪も取れてフェイスラインもスッキリします

それには、自分の気持ちや感情をコントロールすることや毎日の食事を大切にすること

これができたら顔は変わります
生き方と普段見ている世界も変わります

難しくはないんです
食べ過ぎ、飲み過ぎを控えて夜は寝る
朝は太陽の光を浴びて外に出る
健康的な生活習慣ができれば誰でも今より綺麗になります

 
どんな生活をしているか。
どんな思いで毎日を過ごしているか。
いつも何を食べているか。

そういったことが表情に出ます
顔のつくり、大きさ、形はあまり関係ないです
顔が綺麗な人がたくさんいる中で、本当に綺麗だなと思う人は表情が豊かな人です


顔を作ったり、塗ったり、盛ることはできても
目の輝きは作れないし、お化粧できません
早く寝て目を大切にしましょう