年々、顔がたるんできた。

どんどんフェイスラインがたるんでくる。

顔の下半分に締まりがなくなってきた。

二重アゴになってきた。

など、ダラーンと緊張感のない顔になってくると老けて見えてしまいます

顔がたるんでいる時は体もたるんでいます

胸、お尻、お腹、たるんでいませんか？

顔だけでなく全身を引き上げていきましょう

難しい運動でなくてもまずは歩くことから始めるのが簡単です

電車の代わりに歩く。

バスの代わりに歩く。

自転車の代わりに歩いてみる。

歩くことが習慣になれば自然と体も顔も引き締まってきますよ

そして何よりも、体も心も健康になります

心身が健康だからこそあなたの本来の美しさが出てくるのです

全身のたるみをなくしていきましょう