小顔になりたいならまずこれ

こんにちは、真紀です

麻布十番で小顔マッサージをしています

「どうしたら小顔になれますか?」

とよく聞かれます

そんな時は、自分で簡単にできる小顔マッサージを教えたりサロンでは施術もしていますが
最終的には小顔になるかどうかは「自分次第」です

もちろん、エステやマッサージを受ければスッキリします
ただ、そのスッキリした状態をキープするのは日々の自己管理です

例えば「痩せたい!」と思っている方が月に一度、渾身エステで揉んでもらって流してもらうとします

で、日常生活といえばほぼ外食
お菓子やアイスを毎日のように食べ、ピザ、チキン、フライ、パスタなども毎日食べていたら
月に一度の渾身エステはあまり意味がないと思いませんか?

その時はスッキリしても、またすぐ戻ります
例えばの話です、私もチキンやピザも食べますが時々です

普段の生活スタイル、食生活があなたの体、顔、肌をつくっています




「どうしたら小顔になれますか?」と聞いてくる方には何パターンかあると考えています

1. この人は小顔の仕事してる人だからとりあえず聞いておこう、という方

2. 自分の顔を鏡で見るたびに「顔がたるんでる〜、むくんでる〜」と言いながら何もしてない方

3. 今でも顔がスッキリしてて調子良さそうなのに、さらに綺麗になろうとしている方

小顔マッサージを教えたとして
1、2のパターンの方はその後続きません
3、の方は次に会う時はさらに小顔になっている

何が良い、悪いの話ではないのです
自分のしたことが自分に返ってくるのです
体や顔は正直ですから、むくんだり、太ったり、痩せたり、スッキリしたり、が分かりやすいのです

あなたがヤル気になるかどうかです
毎日ほんの少しでも自分でできることを続けていけば、月に一度のエステももっと結果が出ます

あなたの顔はあなたが作っています
食べたもの、生活スタイル、考えていることでできています
外見は内面を視覚化したものと考えています

顔に出るんです
だったら内側から変えていけばいい

ということで、小顔になりたいならまず自分の生活スタイルを紙に書いてみるんです

何食べた?
何時に起きた?
運動した?

紙に書くとよく分かりますよ

その中に
・顔が大きくなる原因
・顔がむくむような習慣
・顔がたるむような行動

がありますから、それらを見つけて変えていくんです

簡単でしょ?
まず書いてみてください

日々の生活習慣を変えたら、顔つきも、顔色も、肌も、どんどん変わっていきますよ