毎年、元日には山登りをしています
自分で登るから山の上に立つことができる。
当たり前のことですが山を登りながらそんなことを考えていました
いま、とても便利な世の中です
いつでもどこでも電話ができ、なんでもすぐスマホで調べることもできます
ご飯を作らなくてもお店に行けばいいですし、夜中でも買い物ができる
わたしもそんな現代の便利さに頼って生活している一人ですが、だからこそ、地道に続けることの大切さも感じます
美容のことで言えば、顔のたるみは生活習慣の影響が大きいです
姿勢、食べ方、普段の体の動かし方など今までの生活習慣をすぐに変えるのは難しいかもしれませんが、毎日繰り返していけば定着していきます
少しずつでもそれが積み重なれば大きなものになりますよね
とは言ってもねぇ、今すぐに顔のたるみを何とかする方法ないの？って聞きたくなりますよね
顔のたるみ解消には笑うことがいいですよ
笑って顔を動かしているとフェイスラインもスッキリしてきますよ(^^)