綺麗になるのに遠慮はいらないです 素敵になるのに我慢もいらないです 時間がなくても大丈夫 諦めなくてもいいですし 諦めちゃってもまた始めたらいいですよ 自分でできること ほんの少しでいいから自分ために時間をつくる 朝メイクの前に3分だけ これを続けるだけで顔も気持ちも明るくなってきますから、一緒に楽しんでいきましょう! 簡単にむくみがとれる、朝メイクの前のマッサージ