こんにちは、真紀です
神楽坂で小顔マッサージをしています
サロンにいらっしゃるお客様のお悩みの中でダントツに多いのが
フェイスラインのたるみ！です
「顎にお肉がついてきた」
「顔の下半分がたるんできた」
「二重あごが気になる」
「あごがタプタプしてきた」
年齢とともに、顔の下半分はどんどんたるんできます
そこで、エステやマッサージの出番です
コリをほぐして老廃物も流してもらって、気持ちいいですよね
お家でもコロコロマッサージしたセルフマッサージしたりね(わたしも教えてます)
でね、
フェイスラインがたるむ原因ってご存知ですか？
加齢？
食生活？
生活習慣？
もっと大事なことがあります
首の後ろの筋肉が衰えてると
顎の下がたるんできます
そうなんです、首の後ろの筋肉なんです
現代の生活に欠かせないスマホやパソコンをさわっている時、猫背気味になっていませんか？
どうしても、首が前に垂れてきますよね
首の後ろの筋肉を使ってないと衰えてきます
そしてどんどん頭が前に垂れてきて二重あごに
顎の下のたまったお肉をがんばってマッサージするのもいいのですが、首の後ろの筋肉を使わないとまたすぐに二重あごに戻ります
エステやマッサージで施術してもらった直後はスッキリしてるけど、また数日すると顔ってたるんできませんか？
それは首の後ろの筋肉を使っていないからです
じつはこれは自分で改善できるんですよ
「顎を引いて頭をまっすぐにするように意識する」これだけでずいぶんと改善できますよ
スマホやパソコンを触る時やご飯を食べる時
歩く時や立ってる時は顎を引いて頭はまっすぐ！
こうやって生活習慣の中で気をつけていくとずいぶんと変わりますから、顎のたるみが気になる方は試してみてくださいね
わたしは小顔マッサージを施術する側なのでサロンにいらした時はお顔をスッキリさせることができますが
顔がこれ以上たるまないように生活習慣を変えることは、ご本人にしかできないことです
だからセルフマッサージやセルフケアを教えています
自分でも普段の生活で気をつけてその上でエステやマッサージを受けるとより一層良くなりますよ
あなたの顔は「生活習慣」と「心」でできています
いつも何を食べてるか？
普段どんな生活をしているのか？
いつも何を考えているか？
気持ちは元気ですか？
これが、顔に全部出ています
自分のことって分かっているようで実はあまり分かっていないものです
人それぞれ生活スタイルも環境も違います、あなたのライフスタイルに合わせて生活習慣を改善できる方法を考えていきましょう！
○小顔マッサージを知りたい方
○お顔の悩みを相談したい方
○笑顔が素敵な人になりたい方
○サービス業なのに顔がこわいのが悩みの方
なんでもいいです、わたしができることを全部教えます
【セルフマッサージのレクチャーや顔のご相談してみたい方は都内のカフェでお会いしてます】
こんな方はご相談ください
・セルフ小顔マッサージを教えてほしい
・顔のことで悩んでいる
・顔のたるみをどうにかしたい
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・女がなくなっていくことに危機感を感じてるけれど、どこをどう変えたらいいのかさっぱりわからない
・仕事、家事、子育てに心身共に疲れて家族にイライラをぶつける自分が嫌いになり、一人で泣いたりしてる
・夫に愛されてると感じることができず、実はさみしいし、悩んでいるけど人には言えない
・最近自分がイケてないと感じる女性
顔も悩みも生活も人それぞれ違います
あなたのライフスタイルに合ったやり方を考えていきます
簡単なメイクや髪型、外見を変えることもお手伝いしていますよ
一人で悩んでいないで、ご相談くださいね！
○セルフマッサージのレクチャーやご相談 60分
(７月なので7,700)
7月はあと一名様です
＊7/21金曜 11:00〜17:00
ご希望の時間帯をお知らせください
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最近のリカちゃんは電動自転車に乗るんですって
