エアコンで体が冷えて痛くて寝付けない方へ

こんにちは、真紀です

神楽坂で顔と心のエステをしています


エアコンで体が冷えて重い、だるい、疲れる
疲れてるから早く寝たいのに、足が冷えて痛くて寝付けないことってありませんか?



寝不足だと顔色もくすみますし、体が冷えるとむくみます

あなたが気にしている顔のくすみとむくみは、実は体の冷えが原因かもしれません


顔は元気なのに体は不調
体は元気になのに顔は不調
ということはあまりありません

体と顔は繋がっているので、どちらも大事です

体が冷えてだる重く眠れない時には、ふくらはぎをマッサージするのも良いですよ
特別なマッサージオイルがなくてもいいです
家に居る時はレッグウォーマーを履いたり、朝起きたらまず温かい飲み物を飲んだり


ベッドに寝て、足だけ壁の上の方にかけるようにする、ですとか
足の指をグーパーしたり、足先をブラブラさせてりして足に溜まっている血流を全身に流れるようにするのもいいですよ


体の内側からあたためて、夏を元気に乗り切りましょう



神楽坂のサロンでは、小顔マッサージと全身をあたためながらバランス調整するコースもあります

病院へ行っても調子が良くならない。
病気じゃないのに身体の疲れがとれない。
そんな方にもおすすめです

身体がポカポカして、顔もスッキリ顔色もよくなります


*7月は数名の方を募集しています
【日時】
・7/12 水曜日
・7/13 木曜日
・7/20 木曜日
・7/21 金曜日

10:00〜17:00(最終受付)
ご希望の時間帯をお知らせください

*上記以外の日時をご希望の方は一度ご相談ください。キャンセル等で調整できる場合もございます



【場所】

東西線神楽坂駅から徒歩5分の
セラピースペース パレット内



【料金】

4つのコースがあります


①小顔コース 約45分

12000円


・小顔マッサージを受けるコースです

・化粧品や機器は使わず私の手だけで優しくなでるようにマッサージしていきます


*顔のたるみ、顔のくすみ、エラ張りなど、気になる部分を改善しスッキリした顔になります


*痛い、強いマッサージが苦手な方、敏感肌や化粧品アレルギーのある方も安心して受けていただけます







②全身と小顔コース 約60分

20000円


・小顔マッサージと全身と心のバランス調整を行います


*顔の土台である体と心のバランス調整を行うことで全身の血流やエネルギーのめぐりが良くなり、内面からきれいに明るくなります


*疲れやすい、体が重い、ダルい、病院へ行ってもなかなか良くならない方、このコースをおすすめしています






③全身と小顔コース、セルフケアのレクチャー約90分 

26500円


・全身と心のバランス調整

・小顔マッサージ

・セルフ小顔マッサージのレクチャー 

・小顔できれいになる生活習慣

・メイクレッスン


など、あなたに合ったものを一緒に考えていきます


*セルフ小顔マッサージは一度習ったら一生使えます

施術ですっきりしたお顔と体の元気な状態を1日でも長く保っていただけるように顔と体のセルフケアのレクチャーをしています







④全身と小顔 セルフケア スペシャルコース 2〜3時間

46500円 (限定2名)


①、②、③のコースにさらに次の内容が入ります


・笑顔の作り方

・第一印象を格段に上げる技

・ナチュラルメイクでも華やか見える顔

・全身の身だしなみを美しく整えたい方

・全身で変わりたい方



*頭の先から爪の先まで、全身できれいになりたい方におすすめです


*就職や受験の面接対策も教えています、あなたの中身を知ってもらうための見た目は重要です




お支払いは当日現金、または事前の銀行振込とせていただいています




お客様の感想をご紹介します


「顔の歪みがもう何年も気になっていたのが、一回でこんなになくなっちゃって、本当にびっくりです」



「顔の歪みがと一緒に、心のモヤモヤ(ネガティヴな感情とかイライラとか)まで取れたみたいで、すごくスッキリしています」



「正直、ここまで変わるとは思っていませんでした。私が今まで痛い思いを我慢して通ってたのは、なんだってんだろう」



「びっくりしました。顔だけじゃなくて、気持ちがスッキリしてるんです。しかも優しくなでてもらってただけなのに。本当に不思議。こんなことって、あるんですね」



「夢と現実の間にいる感覚で、すごく気持ちよかったです。肌がつるつる、この状態をキープできるように、お家でも色々気をつけてみます」



「この間施術してもらってから、ウキウキした気分が続いています」



「二重になったので、アイラインを引くときにいつもの引き方だとずれちゃって、びっくりしてます」



「目が小さいことがずっとコンプレックスで、自信がなくて仕事でもお客様にうまく説明できないのも情けなくて。でもなんだか変われる気がしています」



「自分のことをたくさん話してしまいました。愚痴っぽくてすみません、でも聞いてもらえてスッキリしました。真紀さんに会ってすごく元気をもらえました、勇気を出して良かったです」



「こんなに熟睡できたのは久しぶりです。心にも余裕ができたので、もっと旦那に優しくしようと思います」




次はあなたの番です

会えるのを楽しみにしています





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真紀のプロフィールはこちらからどうぞ

私があなたの顔をマッサージします






何かを変えるのに年齢は関係ありません


タイミングが来たら。
その時が来たら。
準備ができたら。
時間ができたら

そう言っているとタイミングは来ません
きっかけも時間も自分で作るのです


もう少し勉強してから、、
資格を取ってから、、
子供が大きくなったら、、


本当は今すぐ動きたいのではないでしょうか

何をするにでも最初はこわいです
でも一人じゃないから大丈夫です



まわりを気にして自分をおさえて生きてきたのなら、今度は自分を出して行く番です


人との出会いで人生は変わります
私も今までの色んな人との関わりがあって今があります

あなたに関わりたいと思っています
きっと楽しいから
人生一回です







もし、あなたが誰にも言えず一人で抱え込んでいることがあったらメッセージに書いて送ってください

予約フォームでも、Facebookでも、
インスタでもいいです

書くことで、話すことで少しでも楽になれるかなと思います
わたしも、ブログに書くことで救われてきました
今のあなたのように読んでくれる人がいるから

丁寧なお返事はできないかもしれませんが全部読んでます