自分をころして隠して、生きてるフリして死んでる人

こんにちは


麻布十番の顔と心のエステ、まきです





あなたは嘘をついていませんか?

自分に対する嘘です




やりたくもないことに時間を費やし
本当の望みを心の底に押し込んで


なんとなく、生きてませんか?
死んだように、生きてませんか?




ちゃんと、いまこの瞬間に存在してますか?




自分をころして、隠して、死んでるフリして生きていませんか?


それをこれからも続けていきますか?





わたしはずっとそれができなかったんです

「生きてるフリして死んでた」んです





過去にとらわれて、先のことを心配して

そうやって結局はどこにも存在してなかった


そんな事に気がつくのに長い間かかりました



今ここにいる自分をころして生きるなんて

なんのためにも、誰のためにもならないのにね





最初からそういうことが自然に出来てたら良かったのに。と思ったこともあったけど


それができなかった分、別のことができたんだなぁ。

ということにも気がついて




もうさんざんやったから、これからは自分のために生きるのみ。です





私は最近やっと「生きてる」ということを感じながら生きています



あなたは生きてますか?

どこを生きてる?






もし「こんなはずじゃない」と心のどこかが感じてるなら
一緒に、本当に生きてみませんか?


 

例えば、コーヒー一杯飲むことの楽しさを
先日初めて全身で感じました

あー楽しい、おいしい、気持ち良い。




前はね、罪悪感だらけでした


こんな楽しいことしていいのか?
幸せでいいのか?
って


楽しむことが悪だと思ってましたから

変わりたいなら覚悟しなきゃ


自分を甘やかす

幸せにしてやる

楽しくなる


今よりもっと良くなる覚悟が必要です




自分に厳しくしたり、苦しめたりするより

難しいです


罪悪感にまみれると思います

後ろばかり気になると思います

わたしがこんなに幸せになれるわけないって




でも、そういうの、もうさんざんやってきたんだと思います


あなたも、わたしも



もういいよね

そろそろ、終わりましょう



終わりにしませんか?


幸せになれよって、言ってやって
自分にね



生きたフリして死んでるなんて、最悪だよ
せっかく命をもらったんだから、生きましょう
素晴らしいことなんてしなくていいんです
今日を、今この瞬間を楽しむことが生きること




限られた枠の中で行ったり来たりしてるから
迷うんです

天井突き破っちゃったら大丈夫です

 

自分を置き去りにしていた人は、これからは自分のために生きましょうよ