自分を削って我慢して頑張ったあとには何も残らない。あなたもダメダメ星人?

ユキ トリイさんの、マネキンのお洋服が変わると
きれいだねーって子供と一緒にしばらく眺めてます
こういう何でもない時間を過ごせるようになったのも最近やっと、です

次はあれしなきゃ
その次はこれしなきゃって、いつも先のことばかり考えて心配してたので
ボーッとしてるつもりでも、いつと何かを心配してたんだと思います

子供がいれば、朝お着替えしたらご飯食べて
出かける前にまたおトイレ行って
何分までには玄関を出なきゃって 
なりせんか?

仕事をしてても、何でもそうだと思うんですけど
効率よくやりたいし
無駄のないようにしたいし
きちんとやりたいし
うまくやりたいしって

色々、考えませんか?

頑張っちゃうんですよね
頑張りグセがついてるのかもしれませんね

子供の時なら、
なんでも一人で上手にできたらエライ!ってほめられて
ご飯を残さず食べたらエライ!
宿題を早く終わらせたら、すごい!

よくやったね、頑張ったねって、ほめられる
ほめられたら嬉しいですしね
もっと頑張りたくなっちゃう

きちんと、早く、上手にできたらいい子!みたいに思ったりしませんでした?

私も子供がいるので、またお母さん目線での話になりますが、

お母さんになると一人の時間が作れなかったり
一人で出かけられなかったり
コーヒー一杯飲めない日もあれば
オシャレもできなかったり

自分のために何かをするって、なかなか出来なくなりませんか?
独身の時はできていたのに結婚したら自由がなくなった、とか
子供ができたら自分の時間がなくなった、とかね

自分のために楽しいことをしたり
自分が嬉しくなることをしたり
「自分が喜ぶこと」から遠ざかっていくんです

自分が喜ぶことをしちゃいけないような気がしますしね

だって私はお母さんだから
赤ちゃんが一番大事だから
今は子育てする時期だから

そうなんですけどね、

頑張りグセがまたここでも出てきて

お母さんだから
きちんと家事も育児もこなして
お部屋もきれいにして
子供のことを一番に優先して
夫のことも気にかけてって

やることいっぱいで
しかもぜんぶ上手くやらないといけない

って
そんなことをしてるうちに自分の時間もないし
でも疲れるし
たまには休みたいけど、でも頑張らないといけないって
あ〜( ̄O ̄;)ってイライラして八つ当たりして自爆する

私はよくありましたけどね

自分のことをどこかに置いてきてしまったままに、なっちゃうんですよね

もちろん、子供のため、家族のためにがんばることは素晴らしい
でも、頑張りすぎて疲労やイライラをためて 、どんどんすり減っていくお母さんを見たら
子供も夫も、たぶん嬉しくないんだろうな

お母さんが頑張ってくれてるのは有難いけど、そっか、でもそのせいで疲れさせちゃったんだなって、なんか、ごめんって

家族は思うみたいです

 

楽しんじゃダメ
楽をしちゃダメ
何もしないのは悪
頑張らないのはいけないこと
悩みがないのはいけないこと

幸せになっちゃダメ、と思ってきました

だからね、日常にあるちょっとした幸せなこともダメだと思ってたんです

ランチで300円高い方を選ぶとか
コーヒー飲んで帰ろうかなとか
寒いし疲れたからタクシー乗ろうかなとか

しちゃいけないと思って我慢して、
そんなことより、何か頑張らなくちゃ
もっと掃除しなきゃ
もっと家事しなきゃって

苦労する方を選んでやってきました

自分が気持ち良いと思うことより
苦しい、疲れる、楽しくない方を敢えて選んでた
ドMですよね

でもね、どうやら逆だったようで

いま、目の前にあることを楽しんでもよかったんです

何も考えず、楽しいな、嬉しいなって感じることって、すごく贅沢ですよね
贅沢はダメ!って思ってました

楽しんじゃいけない
幸せになっちゃいけない
苦しまないといけないと

思い込んたんですけどね、その逆でしたよ

あなたも、もしかしたら、ダメダメ星人じゃないですか?

あれしちゃダメ
これしちゃダメ
幸せになっちゃダメって

たぶん、その逆
ほんとに(笑)

今朝は子供と朝カフェしました
たまには朝ごはんさぼっても誰にも怒られないよ

自分を大切にするとか、幸せになるとか、私らしく生きるだとかね
たぶん、大げさなんだろうと思います
そんな大きなものって考えなくてもいいんですら
やろうと思えば今すぐにでもできるんですよね


コーヒー一杯でも、お花一輪でも、
ドラックストアのお化粧品でも、
あ〜楽しいって思うこと、禁止しなくてもいいよね
もっとしていい


自分が幸せになるのは、いけないことじゃないですよ
もう、罪悪感を感じなくてもいいよね

お母さんが嬉しいと、子供も嬉しいから
夫も嬉しい