こんばんは。
麻布十番で顔と心のエステをしています、まきです
今日は心のエステの話です
旦那にイライラするんです！
旦那の脱ぎっぱなしの靴下に腹が立つの。
タバコの吸い殻片付けないのも腹が立つ。
ビールの缶がそのままなのも腹が立つ。
ソファーでスマホしてても腹な立つ。
毎週金曜は飲んで帰ってきて腹がたつ。
ご飯まだ？とか言ってきて腹が立つ。
枕がくさいのも腹が立つ。
(これは老化なので仕方ないですね)
旦那にイライラする女性の話を聞いていると
だいたいこんな感じ
見た目にも共通点がみられます
顔色がくすんで。
口角が下がって。
眉間にシワよせて。
美人なのに表情がこわい。
肩がこっていて。
体がだるくて。
朝起きられなくて。
腰も重い。
旦那さんの愚痴や不満を言う女性って
顔も体も不調なことが多いです
ぜんぶ自分がやらなきゃって思ってませんか？
私は妻だから。
奥さんだから。
女だから。
家のことは私がやらなきゃって思ってる
だって主婦だから。
掃除しなくちゃ。
洗濯しなくちゃ。
スーパー行かなくちゃ。
ご飯は一汁三菜つくらなきゃ。
って、やることいっぱいありますよね
主婦は大変ですよ、年中無休です
だから休むことを忘れてしまうんです
休んではいけないと思ってしまうんです
休んだからサボってると思っちゃう
私がやらなきゃ！やらなきゃ！って頑張ってる
でも同時に「なんで私ばっかりこんなに頑張ってるの？」と思いながら
その気持ちがイライラになって怒りとなって
旦那さんにぶつけていませんか？
たまには、今日も可愛いね。だとか
いつもありがとう。だとか
あとは片付けておくからゆっくりお風呂入ってきたら。だとか
そういう言葉があったら気も楽になるかもしれないけど
でも旦那はソファーでゴロゴロしながらスマホ
そりゃあ、腹も立ちますよ
旦那さんは自分がしたいことをしてますよね
ゴロゴロする
飲みに行く
脱ぎっぱなし
だから、腹が立つんですよね？
だって、あなたは頑張ってるのにね
私は疲れててもご飯作らなきゃいけないのに！
私は毎日洗濯しなきゃいけないのに！
なんで私だけ！？って悲しくなりますよね
そしたら、あなたも同じことしたらいいんです
あなたはあなたがイライラしないように
自分が疲れないように
自分で適当に休んじゃったらいい
自分の好きなことしたらいい
リビングに転がってる靴下に腹が立つなら放置すればいい
タバコの吸殻も放っておけばいい
ビールの缶も知らんぷりしたらいい
でも、そんなことしたら部屋が散らかっちゃうんじゃないですか？？
であれば、片付けたらいいんです
自分のために
旦那さんのためにやってる、片付けてやってる！と思うから腹が立つんです
あなたは、あなたのために片付けたらいい
あなたのために休んだらいい
そんなこと、できそうもありませんか？
だって、女だから家事をするのは当たり前。
主婦だからお掃除しなきゃ。
奥さんだからしっかりしなきゃ。
女だから。
妻だから。
こうしなきゃいけない。
こうあるべきだ。
と思っているから
自分の仕事を必要以上に増やし
疲れてイライラして
顔もくすみ、肩も腰も痛い
やめちゃったらいいんです
一度、やめてみるといいです
旦那さんがやってくれるかもしれないし
自分がやりたくなるかもしれないし
誰かに頼んでもいいし
こわいけど、今が嫌ならやめてみる
そしたら何かが変わります
もっと自分のために体力を使って、
自分のためにお部屋をきれいにして
お花でも飾って
休んでもいいんですよ
そしたら、顔も体も良くなります
旦那さんのせいじゃなくて、あなたが頑張りすぎてるだけ、なのかもしれません
きっと誰よりも真面目で優しいから。
その優しさを自分に向けてもいいんですよ。