こんにちは、まきです

帰省で飛行機に乗った際に、乗務員の方は外に向かってものすごいエネルギーを使っているんだなって感じました

お客様の荷物の手伝い、毛布や飲み物のリクエスト、次々とお客様の色んな要望に機敏に対応して

常にまわりを気にして、相手の気持ちになってしかも素早い動きで、ずっと気を張り詰めているんだと思います

あぁ、これってお母さんに似てるなって思いました

子供、旦那、ママ友付き合い、夏休みであれば帰省中の義母や旦那の家族、親族

いろんな人にいつも気を遣って生きていませんか？

赤ちゃんが生まれれば、お腹空かせていないか、オムツは濡れていないか、ちょっとぐずれば風邪ひいたんじゃないか？

寝た後は物音立てないように過ごし、夜中も泣いたらすぐに授乳やミルク

当たり前なんですけどね、生活のすべてを赤ちゃんに合わせていきますよね

それだけじゃなくて、家のこともある

掃除、洗濯、ご飯の準備

旦那が帰ってくるまでに晩御飯作らなきゃ

帰省すれば義母に気を遣い、嫁として頑張らなきゃとピリピリする

こんなに頑張ってるのに

みんなのこと考えて動いてるのに

子供がわがままを言ったり、ゲームばかりして言うことを聞かない

バスや電車でも静かにできない

怒鳴っちゃいますよね

本当は穏やかに笑顔で子育てしたいし、いつも優しいお母さんでいたいって思うけど、イライラするとつい怒鳴ってしまい、感情的に怒る自分が嫌になる

本当は可愛い自分の子供にひどい言葉を言ったり、必要以上に怒る

でも、止まらない

一度怒り出したら止められなくて、後から後悔するんです

寝てる子供の顔を見てると涙が出てくる

ごめんね、こんなお母さんで

何にこんなにイライラするんだろう

なんでもっと優しくなれないんだろう

なんで自分はこんなに子育てが下手なのって

自信もなくなってくることってありませんか？

「女性ホルモンの関係で」

「生理前だから」

のような理由で片付けることも多いと思いますが、お母さん、本当は色んなことを我慢してませんか？

子供が生まれてから、ゆっくり自分のご飯食べたことって数えるくらいしかなかったり

コーヒー一杯飲めない日も普通にありますよね

仕事してたり子育てしてたりすると、自分のことって後回し

疲れたなぁ。

しんどいなぁ。

ちょっと休みたいなぁ。

日々たまっていく疲れや感情を吐き出したり、整理しないまま、どんどんたまっていきませんか？

そんなこと言ってる暇もないくらい一日があっという間かもしれません

昔、ぷよぷよっていうゲームありましたよね？

テトリスなんかま同じですけど、一つ一つ消したりはめたりしないと、積み上がってどんどん溜まって最後にドッカーン崩れます

これを自分のことに例えると、小さな不満やストレスや疲れやしんどさを

これくらい我慢すればいい。

私ががんばれば済むこと。

って抱えていってもう容量オーバーなのに自分一人で頑張ろうとした結果、ドッカーンってなる先が子供だったりするかもしれないです

そうやって些細なことで朝から子供に怒鳴ってしまったり

まわりのことを考えて。

みんなのために。

みんなに優しく。

って学校や家でも教えられてきたかもしれません

それはいいことかもしれませんが、いつからか「こうしなきゃ！」という思い込みに変わり

まわりのことを優先するあまり自分の気持ちを出したり、疲れたよーって言えなくなっていることもあるんだと思います

他人を尊重するイコール自分をないがしろにしろっていうわけではないのに、なんだか、自分のことよりまわりのことを優先するべきだって思う

特に母親になってからは

自分のことを優先しちゃダメ。

お母さんなんだから。

一人で出かけるなんてダメ。

いう思い込みもありませんか？

子供のために、家族のために、自分のことなどなりふり構わず頑張るお母さんって素敵です

でも本当は色んなこと我慢して、耐え切れなくなって爆発して、自分にも子供にも優しくなれないんだったら、

そんなの形だけなんじゃないかって思います

まわりから見た良いお母さん、なんて演じなくていいんですよ

他人がどう思おうと関係ない、

お母さんが一人になりたかったら、そういう時間を作ってもいいし

晩御飯を手抜きしたって、いいじゃないですか

まわりの目を気にしなくても、いいんだと思います

こうしなきゃ。

こうあるべき。

っていう思い込みで自分を縛り付けて、疲れや愚痴やストレスを溜め込んでぷよぷよ方式で最後ドッカーンですよ

結局それってまわりのためにならないですよね、自分のために時間を使っていいんですよ

あなたが何にストレスを感じるのか？

何に疲れてるのか？

何が嫌なのか？

旦那さんのこんな態度が嫌だとか。

子育てで時間の時間がないことにストレス感じてるだとか。

義両親からの電話が嫌だとか。

嫌だなと感じること、ストレスになってることを隠さなくてもいいんだと思います

それってネガティブではないと思うから

あなたの正直な気持ちですよね？

我慢すればすむ

私ががんばればいい話

そうやって我慢して、やっぱり苦しいんだと思います

何が嫌いなのか？本当はどうしたいのか？という本心を見ることってこわいかもしれません

なんだか面倒くさいですしね

見て見ぬ振りしたほうが楽かもしれないですす

自分一人の時間が欲しいって思うからって子育て放棄ではないし、母親失格じゃないですからね

自分の本心を見てもいいし、それがキレイなものでなくても良いんですよ

私って本当に嫌なヤツだなって、思ったらいいじゃないでしょうか？

いい所ばかりだと疲れますよね

嫌なところがあってもいいんですよ

塾に行かせたり習い事を頑張らせるのも教育の一つかもしれませんが、

お母さんが安定した気持ちで子供に接するって、小さな子供にとってとても必要なものだと思います

私もぜんぜんできない時もありますので自分の気持ちを保てるように心がけてます。

というキレイなタイトルのさぼる言い訳ですけどね

子供はお母さんをお手本にしてます

いいところも、わるいこところも

「子供のためって」もちろんですが、お母さんだって「自分のために」があってもいいし、ないとおかしいと私は思ってます

洗濯物の山を見て、私ならあぁ溜まってる、早く洗濯しなきゃってイラっとします

子供は大盛りだ！もっと大盛り作ろ！とどんどん乗せていきます

洗濯物が溜まってるのは見苦しい、自分がサボってるみたい、部屋が散らかってるのはいけないっていう思い込みなんでしょうや