こんにちは、丸まきです
「やりたいことが見つからない」
「本当にやりたいことがわからない」
こんな悩みを持ったことありませんか？
まわりはみんなキラキラしてるのに私はなんだかさえない
母になっても仕事をして毎日を充実させている友人が輝いてみえる
独身で自分の自由な時間を楽しみ仕事でもうまくいってる友人が羨ましい
専業主婦で子育てを心から楽しんでるママ友が素晴らしくみえる
みんながすごく輝いてみえるんです
じゃあ私は？
たいしてやりたいことも大きな目標もなく仕事もやめちゃったし
手に職があるわけでもなく子育ても疲れるし毎日ただなんとなく過ごしてて
わたし、このままで良いのかな？って不安になりませんか？
このままじゃダメと思うのだけど何をどうしたらいいのか分からない、というモヤモヤ
何か頑張ればいいのだけど何を頑張ったらいいのか分からない、という悩み
ありませんか？
まわりと比べて、自分の足りないものを探して、落ち込んでいませんか？
壮大な目標がないといけない。
みんなから「すごーい！」って言われるようなことをしないといけない気がする。
何かに頑張っていないと認めてもらえないと思ってる。
こうじゃなきゃいけない！という考えがあなたを苦しめてるんです
資格を持っていないといけない。
子供のご飯はぜんぶ手作りじゃないといけない。
オーガニックじゃないといけない。
グルテンフリーにしないといけない。
こうしなきゃいけない！という思い込みは実はとても多いものです
そしてそれらは自分で勝手に作り上げていることがほとんどで
まわりの目を気にしてどう思われるをいつも気にしているから、自分のことに気がつかなくなるんですよね
まわりから見た素晴らしい目標
みんなが賞賛するようなこと
「誰かからみた自分」を軸にして考えるから当然、見つからないんです
自分のことなのに「他人がどう思うか？」を中心に見てるから
自分を無視しているから
外にばかり目がいって自分のことを放置してることにも気がつかず、あれがない！これがない！ってないもの探し
ここにいるのに、自分が存在しなくなっていませんか？
いま持ってるものを、やり切ってみたらいいんです
子育てがつまらないなら、つまらないで良いじゃないでしょうか？
平凡な毎日が嫌なら、もっと何もしなくなってとことんサボってみるだとか
あれこれ考えすぎず今この瞬間を感じてみるんです
「今この瞬間」に全力を注いでいたら、自分のことに忙しくて悩む暇がなくなってくるんじゃないかなって思います
もっと自分のことを大事にしてあげてもいいんですよ
目標だとかやりたいことなんて、本当に必要ですか？
必要なら、いつか出てくるはずですし、今持ってないのなら、今のあなたには要らないってことで
良いんじゃないでしょうか？
なんでもみんなと同じじゃなくて良いんですよ