こんにちは、まきです
麻布十番で「心の悩みも置いてコノヤロー！」ということで小顔サロンをしています
「人付き合いが苦手で人の輪の中にいると愛想笑いと話を合わせるのに精一杯。それでも一人でいることが不安だからサークルやママ友ランチや◯◯会に参加している」
という方へ書いてみますね
本当は一人でいるほうがラク。
でも一人でいるのは怖いしさみしい。
輪の中に入っていないと不安。
孤立することがこわい。
だから人の輪の中に入っていく
これって、すでに用意されているものの中から選んでいる状態なんですね
こんなサークルがありますよ。
ママ友ランチがあるからいかない？
一緒に◯◯しない？
本当に行きたい！と思うなら良いですよね
でも、もし、みんなが行くから私も行かなきゃ！と思うのであれば
本心ではなくて安心するために決めている可能性があります
人の輪の中に入ることを否定しているのではありません
あなた、それ、本当に心から楽しいと思っているのか？
ってことですね
いやいや、社会人なんだし。
会社や学校のこともあるし。
付き合いで参加しなきゃいけないことってあるでしょう。
うーん
それもそうかもしれませんね
そう言いながら愚痴ったり文句を言っていませんか？
「またランチ会だって、3000円なんて高いわよ」
「今回は行きたくないのになぁ、面倒だなぁ」
付き合いだから仕方ない
でも愚痴る
それで良いのかな？
自分で腹を決めて選択していないから不満や愚痴が出てくるんですね
そうならないように
目の前にある川を渡りたい時に
流れてくる船を待ってその中から良さそうなものに乗るんじゃなくて
自分で船を調達してきたらいいんじゃないかな？
ということです
人の輪に入ってワイワイするのって、本当はすごく楽しいことだと思いませんか？
お酒飲んで、喋って、わーって騒いで
好きな人が集まるのだからすごく良い時間になると思うんですよ
でも、じゃあなんで人の輪の中にいるのに一人でポツンとなっているのか
愛想笑いをしているのか
話を合わせるのに必死なのか
そこはあなたが本当に居たい場所じゃないんですよね
本当は一人でいたい
だったらそれわ選べばいいだけなのにできない
みんなと違うことがいけないことのように感じからではないでしょうか？
みんなと同じが良いって言われてきたり、まわりに合わせて協調性が大事だよって教えられてきましたよね
だからね
「自分で選ぶ」ということに慣れていないのかもしれません
集まりに行かず誘いを断っていたら友達がいなくなるのではないか
どんどん孤立していくのではないか
怖いですよね
でもそうやって
(他の人にとっては心地よくても)
あなたにとっては楽しくない場所から離れていくことで
自分の好みや考え方がどんどん強くなるんですね
そこから、不思議とまた新しいものができていくんです
サークルやグ飲み会で盛り上がれないので途中で帰り
同窓会や同期会のような、うわべの話をして終わりだな(自分にとっては)と思う会には行かないようにしているとやがて誘われなくなります
ですが、おもしろいことに
行きたくない気持ちに正直になって何かを断ると、会いたいなぁ思う人に会えてそこからまた広がっていくんですね
そうして繋がった人たちとの会合は本当に楽しいんです
みんな、なんとなく、感じてることが同じだったりするので居心地がよいんですね
例えば私の場合ですけどね
だから、もし、あなたが今
人の輪の中にいても楽しくない
人付き合いが苦手と感じているとしたら、
あなたがもっとラクに、居心地良くいられる人たちは別のところにいるのかもしれません
だから、人付き合いのことで悩まなくても、居場所を探してる途中なだけなんじゃないかな^_^
我慢、耐える、まわりに合わせる
そういうことがあなたもきっと得意なんだと思います
今までは自分以外の人に合わせてきました
だったら、ここからはあなた自身のために
あなたが合わせてあげても良いんじゃないかなって
思いませんか？