こんにちは、まきです
「誰にも相談できないけれど、実は夫婦関係が上手くいっていない」
子供が生まれてから夫婦関係が変わってしまった。
旦那が家事を手伝ってくれない。
子育てに協力してくれない。
子供が小さいのに飲みに行くなんて。
自分だけ夜出かけて腹が立つ。
旦那さんへの不満ってありませんか？
旦那の言動にイラっとして些細なことで憎まれ口をたたいてしまう
言い過ぎたかな？と自己嫌悪
本当は優しい奥さんになりたいと思っるのに嫌な顔を向けたりカーッとなって怒鳴ったり
前はあんなに好きだったのに、一緒に生活すると気になることってでてきますよね
「靴下はちゃんと洗濯カゴに入れてよ！」
「オムツ替えてよ！ 」
「ちゃんとお風呂の電気消してよ！」
でもそれって本当はどうでも良いことだったりしませんか？
靴下拾うのは3秒でできるし
オムツ替えるが5分遅くなっても大問題ではないし
気がついた時に電気を消したらいいし
そんなに怒らなくても済むことなのに、あなたの大事なエネルギーを使ってしまうんです
イライラする原因が目の前にあることではなく別のところにあるのだとしたら？
もしかして、女性であることの自信がなくなってきていませんか？
「出産してから旦那が女として見てくれていない気がする」
「女性として愛されてる実感がない」
子供が生まれてから夫婦生活がなくスキンシップもない。
もう私のことを女として見れくてれないのかな。
本当はさみしいけど言えない。
夫婦生活はあるけれど、それだけが目的になってて嫌だ
そんな満たされない気持ちがどこかにありませんか？
でもそんなこと誰にも相談できない
恥ずかしくて夫婦のことでなんて人に言えない
自分がみじめな気がして相談できない
一人で苦しんでいませんか？
その気持ちを見ないふりしていると、旦那に小言を言ったり子供にすぐ怒ったり別の形で怒りとなって出てきます
「母親になっても女でいたいなんてワガママ」
「夫婦生活のことで悩むなんて恥ずかしい」
「旦那にそんなこと言えない、言ったらひかれるかもしれない」
って、自分の気持ちを抑えていませんか？
自分の気持ちよりもまわりの目を気にするから言いたいことが言えず、いまの自分の気持ちに向き合うことができないのではないでしょうか？
旦那さんは前みたいに接してくれないし手を繋いでくれない
本当はもっと愛されたいのに
愛されている実感があると安心できるし自信も出てくる
恋愛がうまくいってる人ってどんどんきれいになっていきますよね
でもそれって旦那さんによるんでしょうか？
旦那さんだけが動かしていることなんでしょうか
すっぴんの時って誰にも会いたくないですよね？
今日の服装なんだかイケテナイなぁという日はおしゃれなお店に入るのをためらいませんか？
だって今日の私イケテナイんだもん。。。
外見に自信がないと思うように動けないんです
デートの前に髪を巻いたりブライダルエステ受けたりするのって、きれいになることで自信がつくからじゃないですか？
旦那さん云々ではなく、自分で自分に自信をつけることもできるんですよね
旦那や子供だったり、まわりの誰かにイライラする時って自分の中に原因があります
不安、心配、寂しさ
それが満たされないと怒りに変わります
旦那がこうしてくれないから。
あの人が動いてくれないから。
誰かが変わってくれるのを待っているとなかなか解決しません、待つのは長いです
本当は自分で変えていけるんです
相手に期待して待つのでも良いし、自分が変わるのでもどっちでも良い
自分で選べるんです
イライラしたり怒るのは自分の本音が出てきているからです
本当はあなたが1番よくわかってるんだと思います
あなたの本心を話せる人がいますか？
嫌われたくない、恥ずかしい思いをしたくない、と自分の気持ちを抑えていると苦しいですよね
自分の気持ちをコントロールすることって、隠すことじゃなくて、良いことも悪いことも口に出さないと始まらないです
子供産んでも女としてちゃんと見てよ！っていうお母さん、いいと思いますけどね(^_^)