こんにちは、まきです
お正月にお餅やおせちを食べ過ぎちゃった。
お腹がまた出てきてデニムがきついわ。
顔も丸くなった気がする。
たるんできたわ。
まずい！これは新年早々エステに行かないと！
って考えているあなた
顔のたるみ＝エステというその考えがまずいです！！
マッサージで顔がスッキリするのは一時的です
なんで顔がたるむのかというと、顔の筋肉を動かしていないからです
筋肉、顔のなんとか筋が、なんちゃらで～なんて言っても
正直よくわからない！ですよね
顔の本や雑誌にも色々書いてありますが、なんとか筋、だとかリンパだとか
なんとなくリンパを流すって自分も使ってるけど、
間質液が、老廃物が、ってよくいうけれど実際なんのことかよくわかんないんだよね
という方も多いです
難しい用語は置いておいて、なんで顔がたるむのか？をもっとわかりやすく身近な言葉で言うと
笑ってないから顔がたるむんです
顔のたるみが気になる方の9割の方が、何かしら精神的な悩みをお持ちです(当サロン統計)
中でも多いのが人間関係の悩みです、
会社の上司とうまくいかない
ママ友との付き合いが疲れる
お義母さんの合うのが苦痛
女性はいろんなお付き合いもありますから、それだけ悩みも増えてきます
また、
旦那さんへの不満や愚痴をためていらっしゃる場合がとても多いです
旦那さんと過ごすのは家の中ですよね
イライラしたり不満があると家の中でも、顔がイライラしていませんか？
口元が下がってへの字になったり、頬も下がってくる
あぁ、この人なんでこんな気がきかないのかしら。
なんで結婚しちゃったのかしら。
そんなことを思っているとため息ばかりも出てきますよね
食べたお皿くらい流しへ持っていきなさいよ！
靴下くらい洗濯カゴにいれなさいよ！
って心の中で腹が立てていると、無意識に奥歯に力が入り食いしばります
そうするとエラのあたりの筋肉もそこだけ発達してしまうので、エラ張りが目立つようになってくるおそれもあります
顔ってあなたの感情でできています
家の中でいつもムスッとしていると、当然顔も怒った顔
その方がいつものあなたの顔になっていきます
口元が、目元も、頬もどんどん下がってくる
そうやって、どんどん、どんどん、気持ちと一緒に顔もたるんでくるんです
マッサージじゃ、なおりませんよ
その時だけしか良くなりません
年齢のせいにしないで、自分で顔を動かしてたるまない顔を作っていきませんか？
体と同じで、顔の筋肉も使ってあげないとどんどんたるんできてしまいます
美顔器や化粧品も良いと思いますが、はっきり言ってしまえば、最後は顔の筋肉を動かす力があるかどうか
それには日々、顔を使ってあげないといけません
どんどん衰えてきますから！
難しいやり方はいりません！
本を買っても結局続かないですよね？
だから、笑うだけで良いんです
誰もいなくても、顔は笑ってくださいね
鏡をみて微笑んでくださいね
そうやって普段から明るく笑ってる顔にしておくと、顔もどんどん鍛えられて
たるみが～
むくみが～
なんて言ってる暇なくなってきますよ
笑っていればたるみなんてこわくないんです
