こんにちは、まきです
「誰かの言うことに翻弄されていませんか？」
誰かの一言に動揺し
まわりの意見に流され
アドバイスを受けて迷い
結局どうしたら良いのかわからない
自分の思うこととまわりの意向が違っていて
自分を信じて進んで良いものか、またはみんなが言うことを素直に聞いたほうが良いのか
あなたの心の中では強い想いがあるけれど、それを行動にうつす自信がないだけなのかもしれないし
失敗したらどうしよう
間違っていたらどうしよう
って安全なものを選ぶのが無難なのかもしれない
だって失敗したらこわいから
世の中色んなひとがいて、それだけ考え方にも違いがあります
何か悩んだとき、苦しいとき、つらい時って、誰かに助けてもらいたいし
何かのちからを借りたいとも思いますよね？
誰かのアドバイスを聞きたい、何か言ってもらいたい、一人じゃこわいからね
背中を押して欲しい時もありますよね
相談することはいいのですが
あなたのためだよっていうアドバイスも、それを言ってる人がから見たあなたのため
結局はその人の意見であって、あなたから出てきたものではない
だからそれを全部、真面目にやる必要はないんです
例えば結婚するときに
「え、家政婦になりたいの？それで良いの？」
「なんで自ら人生の墓場に入るの？」
なんて言われたら
なんてセンスのないことを言う輩なんでしょう。って思いますけど
そう思う必要もないんですよね
結婚したくない、結婚していない彼らからしたら、それが最上級の贈ることばなのかもしれない
あなたがしたいと思うからする、全てそれで良いんじゃないかと
肌をきれいにするにはこれを食べなさい
これは食べちゃだめ、これを飲んで
って全部を間に受けてストレスになるなんて、余計なお世話以外のなんでもないんです
「あなたのため」という仮面をかぶった押し付け、だからね
そんなものに振り回されずに自分でつくっていけば良いんです
美肌になるドリンク、サプリメント、食べもの
それらを全部食べたらきれいになるのか？
それをしなかったらブサイクなの？
これも、あれも、と美肌になるという話を聞き
自分の胃の調子のことも無視して全部食べてたらお腹こわします
いや、本当はそれでも良いのかもしれません
壁にぶち当たって気がつけば良いのですから
何を食べるかも大事ですが
どうやって食べるか、どのように自分に取り入れるかが大事です
そこを間違えると、きれいにたるために、幸せになるために、健康になるためにと思ってやってることが
反対に調子を悪くさせ、もっと悩ませ体をこわすことにもなりかねません
素直で真面目な方ほど
信じて、良いと思い込み、頑張ってやろうとします
それで良いなら良いのです
それで良いと思えば良い
でも、もしも何か疑問を感じたらやめたって良いのです
あなたが決めて良いことなのに、やめられなかったり抜け出せないことがあるんです
世の中にあるものの多くが、例えば美容の話で家ば見た目をきれいにするものです
うわべをきれいするものです
外側をきれいにするのが目的だったりします
その場だけなのに、悩みの根本はぜんぜん解決されていないのに
良くなったと信じ込ませるものもあるのです
例えば、体の調子も良くなって肌もきれいになりたいと思うあなたと
ただ、通ってもらうことが目的なお店
そうしないとサービスにならないから仕方ないのかもしれません
どこかでズレが出てきます
だからあなたは違和感を覚えるんじゃないのかな？
悩みごとは、本人が変わることでしか本当の意味での解決はできません
カウンセリングやなんとか療法だって、悩みから抜け出すことの手助けです
それをしたから、ぜんぶオッケー、治っちゃった、っていうことはないのです
O脚がなおりますっていうメニューがあるとしますね
それだけで本当に治る人は稀です
自分の努力が絶対に必要だから
でも、それさえ受けたら治りますって言っちゃうの
そして実際に治らないから悩んでる人は減らないのです
で、そういう整体院みたいなのがどんどん増える
これさえあれば治る！
うちに通えば治る！
なんて言います
その人達は本当にそう思ってるのかもしれないのでそれはそれで良い
でも、それが全てではないんです
このやり方が正しいよって、見る人によって違ってくるしやる人によっても変わってくる
自分に何が良いかって、自分にしかわからないんです
「あなたのため」という優しさで包まれたトゲのようなもの
そんなものに毒されないように、自分を信じることって必要です
あなたが何かをしたい、と思う背景にはきっと理由があるはずです
ただやりたくて仕方ない！っていう情熱なのかもしれませんし
ずっとやりたかったことかもしれない
その気持ちを信じるっていうんでしょうか
自分の中から湧き出てくるものを無視せずに見ること
胃が荒れてる時にトンカツなんて食べたくないですよね
アロマセラピーだったら、気分によって良いと感じる香りが違いますよね
今日はスカート履きたい気分だな、だ
とか
そういう体からくるメッセージでも良いし、何か自分が感じるものってあると思います
それに従っていけば良いんじゃないでしょうか
愛される女になる、キラキラ女子会、みたいなものに参加してもまたすぐにダメダメな自分に戻っちゃうんですっていうのは、
キラキラ女子会で得られるものはフワフワしたものだから
みんなでワーッてやって、たべて、おしゃべりして、
うん、これで私もキラキラ女子、みたいなね
うわべのキラキラしか感じないからまた戻っちゃうんです
本当は、自分自身ともっと話がしたいと思ってるんじゃないかな？
悩みごとを、フワフワ楽しい時間で解決したふりをしてるだけじゃないのかな
そんな感じで
みかけだけうまくきれいにして変わったふりしても中が変わらなかったら意味ないんです
親の言うことを聞いて、会社の言うとおりにして
そうやって気がつかないうちに、誰かに支配されながら生きていくのが当たり前になると
自分で決めるっていうことがこわくなったり、決められなくなっていきます
なんでも、小さいことでもなんでも良いんですが
自分がしたいって思うことをまずやってみることで、今までの殻を破って自分で決めていく練習になると思います
今までは誰かに言われるままに行動するクセがついてるだけだとしたら、それを変えていけば良いんです
そうやって、だんだんと自分を出して行くことに慣れたらいいんです