小顔サロン、トゥーシャインのまきです。

顔のたるみだけでなく、本当は自分でできるのにできないと思い込んでいることって、多いと思います

顔のたるみをなくすには、美顔器や高い化粧品やエステに行かないとダメだと思っていませんか？

電車にのればつり革広告にエステもありますし、雑誌を見れば毎月新しい化粧品がどんどん出てくる

かもしれません

そうやって刷り込まれているから、自分では何ともならないと思っているから

「最近顔がたるむなぁ、じゃあエステ行こう！」

って自動的に考えていませんか？

顔のたるみって検索したら、そういうお店やエステサロンや顔のたるみ改善マッサージ、なんかがたくさん出てきます

ネットでもテレビでも雑誌でもそういうものが出てくるから、

じゃあそれをすれば顔のたるみがなくなるんだなって単純に考えるのは、それを作っている側の作戦にのっちゃっているかもしれません

私も小顔サロンをしてますが、小顔の施術なんか受けなくて良いんですよ、本当はあなたが自分でできるんだから

というのは、そういうマッサージだとか施術だとかいうのは、顔のたるみを改善するきっかけの一つでしかないからです

顔のたるみの原因は？というと

年齢とともに筋力が落ちてくることだったり、肌に弾力がなくなってきたり

大きなものは普段の生活習慣です

姿勢ですね

顔は体の一番上にありますから、体の延長なんです

土台である体の姿勢が曲がっていたら、その上にある顔も曲がってきます

私たちは毎日スマホを見ますよね

時間にしたら長いと思います

電車でもスマホを見ながらみんな下を向いているので頭が垂れる

顔も前に出ますね

首にはシワができるし、猫背になるし、二重あごにもなる

姿勢が良くないと呼吸も浅いから、体の血の巡りもわるくなる

当然、顔色も良くないです

肌がくすみます

こんなことを自分でしちゃってるんです

でも、なかなか気がつきませんよね

それが普段の習慣になってしまうと、当たり前になり、体に染み付いてしまいます

そうすると、まさか自分の何気ない生活が顔のたるみに繋がってしまっているなんて、考えない方が多いと思います

電車やカフェで猫背になってスマホ

会社でパソコン、ここでも猫背

そういうくせがついたまま家に帰り、そのままソファーでだらっと座りながらスマホでLINEやメールに返信

疲れているから、ここでもさらに猫背

その習慣がついちゃっているから、その結果として顔のたるみがついてくるんです

顔のトラブルは年齢だけのせいにはできません

普段の生活がぜんぶ顔に出ます

だからね、毎日の積み重ねが顔に出てきているわけなので、そのもとになっているととろから変えていかないといけないんです

逆に言うと、良くない習慣を見直して気をつけることで改善につながるんです

高いお金を出してお店に行く前に、自分でできることがあるんですよね

たるみの原因を自分で毎日作りながら、

顔だけマッサージに行ったりエステで揉んでもらっても、ぜんぜん意味がないんです

せっかくお店で顔がスッキリしても、帰りの電車でまた猫背スマホしていたら、

さっきの90分のスペシャル小顔エステが、水の泡じゃないですか？

自分でできることよりも、お店やエステや美容の情報が飛び交っているから

それらをしないときれいになれないという思い込み

それに気がつかずに、何かの力を借りて幸せになろうとしていませんか？

誰かの力を借りてキレイになろうとしていませんか？

顔のたるみはエステや小顔サロンに行かないといけないって思い込まされていませんか？

時にはサポートは必要かもしれません

でもね、本当は自分でもっとできるかもしれないのに

他で例えばこんなこと

そのサプリメント本当に必要なのかな？

それよりも、普段の食生活を見直すことで健康状態も肌もきれいに整ってくるんじゃない？

その上でサプリメントを飲む方が効果あるんじゃないかな

肩こりのマッサージもそうですが、根本から肩こりが治っていないから

「月に一度は来てくださいね」

じゃあ、そのマッサージを受けている一時間は一体何をしているのかって？

その場しのぎなんです

マッサージに通っていて、肩こりや腰痛が完全に治ってもう通わなくなったんです

という人、いますか？

おそらく、あなたのまわりにもほとんどいませんよね

肩こりや腰痛で言えば、その痛みの原因は自分の生活習慣や体の使い方だからです

マッサージや整体院でしているのは、その場の痛みを和らげていること

本当に根本から治したいのであれば、自分で何かを変えないといけないんです

これは何にでも共通して言えることではないでしょうか

肌がきれいになりたいとエステに行ってもきれいにするのは肌表面

肌を作っているのは、食べ物だったら生活習慣ですよね

いくら表面をきれいにしても内側が変わってなければまた戻る、メッキがはがれる

お腹のお肉を取りたくて機械でマッサージしてもらっても

今までと同じように食べていたらもとに戻ります

運が良くなりたくてメイクを開運メイクにしてみる

でもまた不平や不満だらけでは顔はこわいまま

逆に心の中が明るくなると、顔もパッと赤みがさしてツヤツヤしてくるんです

顔なんて、気持ち次第で良くも悪くもどんどん変わってきます

幸せになりたくて幸運ブレスレットを3万円で買っても愚痴ばかり言っていたら幸運なんてやってきません

松岡修造さん風に読んでください

いいか？

手っ取り早くきれいになんてなれないんだ

これを身につければ運が良くなって幸せになるなんて、そんなうまい話はないんだ

目を覚ますんだ、人任せにしていいのか？

自分でやるんだ、現実を見るんだよ

顔のたるみの原因は年齢だけじゃない

自分で作ってるんだ