麻布十番の子育て美容コンサルタント、まきです
こんにちは
月曜日って、疲れませんか？
週末、子供と一緒に公園に行ったり出かけたりする方多いかと思います
ご飯も朝昼晩3食作って、お風呂に入ってそのまま寝てしまって
朝は夕飯の皿洗いから始まったりしたらバタバタですよね
基本的にはお母さん業ってお休みがないと思うので、家族が集まる週末って一番体力を使いませんか？
ということで、月曜日は疲れます！
そういった子育てや家事でたまった疲れ、どうしていますか？
マッサージやスパに行きたいところですが、お子さんがいるとなかなかゆっくり一人で出かけることもできないし
体の疲れだけでなくて、気持ちも疲れることってありますよね？
はぁー、今日もゆっくりご飯食べられなかった
スタバでコーヒー飲んでる人をみると羨ましい！
「私もお茶一杯でいいからゆっくり飲みたいな」って思うことがあるかもしれません
やはり、家事、掃除、子育てを全部ひとりでするのは大変ですよね
どこかで家族の協力が必要だと思います
旦那さんはあなたの大変さをどれくらい感じてくれているでしょうか？
出産してから、旦那さんへの不満が出てくる方も多いといいます
男性は赤ちゃんが生まれても、女性ほどは生活が変わらないかもしれませんよね
平日は仕事に行って、たまに飲んで帰って、週末は昼まで寝てる旦那さんもいるかもしれません
それに対して女性はガラリと生活が変わりますよね
睡眠は十分に取れないし、好きなときになかなか飲みに行けないですし、朝は毎日早いです
眠れないし、掃除もしなきゃいけないし、夜中の授乳もオムツ交換もある
とにかく大変なのよ！
旦那さんにこの気持ちをわかってほしいんですよね
だから旦那さんがいる週末はもっと手伝ってほしいし、一人でお茶一杯飲む時間が作ってもらいたい
でも、あはたのそういった気持ちってなかなか伝わっていないではありませんか？
お母さんはみんないつでも頑張っています
自分がやらなきゃ！って思いますよね
赤ちゃんのお世話はもちろんのこと、あー掃除機かけなきゃ、洗濯物たたまなきゃ、卵買いにいかなきゃって
家の中でしなきゃいけないことが山のようにありませんか？
そんなときに旦那さんはテレビ見ながらゴロゴロ。。。
なんていうことが起きたら、 本当にイライラしてしまいます
たぶん旦那さんは気がついていないんです、
洗濯物が山になっていても、着るものがない！っていう朝が来て初めて気がつくかもしれませんし
掃除機かけなくても平気だよーって思ってるかもしれない
オムツ？あ、さっきいつ変えたっけ？って思ってるかもしれない
女性は家の中のことが気になりますし、いつもきちんとしていたい方が多いですよね
お母さんになった責任感もプレッシャーもすごく感じていると思います
だから、大変なんですよね
そして、その大変さをわかってもらいたい
手伝ってもらいたい
そうやって旦那さんに対する不満がどんどん溜まっていくと夫婦の関係がうまくいかなくなったりするケースも、ありますよね
産後、夫婦仲がわるくなった
出産してから夫が嫌いになった
こんな声を聞いたことありませんか？
そういう問題のきっかけって「本音で話し合う」ことが、もしかしたらできなかったからかもしれません
夫婦といっても、お互いの思っていることは話さないと伝わらないものだと思います
これくらいわかってくれるだろう
それくらい考えてほしいのに
そう思う気持ちが不満となってたまって、いつか爆発してしまう
そうなる前に、思ったことはどんどん伝えていくほうが良いのだと思います
案外、旦那さんもあなたの気持ちに気がついていないかもしれません
そのオムツ交換がどれだけ有難いか、知らないだけがしれません
「すごく疲れてるから横になりたい、赤ちゃんとお散歩に30分でもいいから行ってもらえると有難い」
って例えばこんなふうに、具体的に伝えてみたり
どんどん旦那さん本人に言ってみるのが一番だと思います
女子会やママ友どうしで旦那さんの不満や愚痴を言っても、その場はスッキリしても、解決になかなか繋がらない気がするんですね
やはり女性だけで話しているから、女性目線の意見しか出てきません
問題は、あなたと旦那さんの間で起こっていることなので
旦那さん本人に気持ちをぶつけて話すのが一番早いと思いませんか？
でも、相手に本音で話すことって勇気がいりますよね
受け入れてもらえなかったらどうしよう
わかってもらえなかったらどうしようって不安な気持ちもありますよね
でも、家族みんなのためです
あなたのためでもあり、旦那さんのためでもあり、赤ちゃんのためにもイライラするのを減らしたいですよね？
まずは、本音でぶつかってみませんか？
そうしたら相手の気持ちもわかりますよね
出産を経験したあなたなら大丈夫です、
旦那さんには本音でどんどんぶつかってみませんか^o^