こんにちは
小顔美顔スペシャリストのMakiです
最近すぐに甘い物が食べたくなるので
美容にも良いと言われる
カカオ80%以上のチョコレート
張り切って 99%カカオ
を買いました
を買いましたリンツ チョコレート
エクセレンスカカオ 99%
がっかりするほど甘くないです(´･_･`)
普段いかに甘いものに慣れていたのか
改めて知りました！
糖分控えめに慣れようと思います
理想の肌になるお手入れその2
朝はぬるま湯だけで顔を洗う
朝から洗顔フォームや石鹸できれいに
洗っていると肌が乾燥します
もともと肌にある潤いがなくなります
せっかく 肌の本来の潤いや
バリア機能がついているのに
洗い流してはもったいないです
朝はぬるま湯でやさしく洗う
これで充分です！
春夏秋冬
いつ どの美容雑誌を見ても
乾燥に関する記事が載っています
みなさん乾燥から抜け出したい！
クリームや美容液を変えてみたり
塗っても 塗っても 乾燥するのは
根本が乾燥しているから
洗い過ぎてしまっているためです
乾燥しないように
化粧品を増やすのではなく
ケアしすぎているところを引く！
まず根本から変えていきましょう
根本ケア重要さに気がつくと
これから先の肌が変わってきます
習慣を変えることは勇気がいりますが
是非試してみてください！
！美容に意識の高い方ほど
この根本ケアの大切さに気が付いて
実践しているので
ますますキレイになっていきます！
！何事も根本が大切です！
！小顔 美顔になる時も
まず体を整えていきます
体と顔は一枚の皮で繋がっているので
体が歪んでいると
当然 顔にも歪みがでてきます
体という土台の上に 顔があります
家を建てる時と同じで
基礎をしっかりする事が肝心です
体と心と顔 すべて繋がっています！
そのことを知って実践していただくと
確実に変わってきます
＊美しさの土台である
心と体のバランスを整え
小顔美顔に整える小顔セラピー
どうぞこちらから
会うたびに顔がスッキリされるお客様を見て
私が一番喜んでいる気がします
午後も引き続き
よい一日をお過ごしください
Maki