もう今年もあと5日ですね

毎日寒いですが、年末年始お元気にお過ごしください

To Shine 麻布十番は明日が今年最後の営業日です。

みなさま、今年一年間、本当にありがとうございました。

たくさんの方々に支えていただいていること、本当に感謝の気持ちでいっぱいです

これからも、みなさまにとっての、

運気アップサロン

になることができますよう、技を磨いてサロンを盛り上げていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

今日は食べ物の話です。

ジャンクフード、食べますか

フライドポテト、ハンバーガー、ピザ、チキンも？

高カロリーで、脂っこくて

でも、私は大好きです！！

小顔サロンで美しくなんて、美容を応援する立場なのに、信じられない

と思われても仕方ありませんが

好きなんです

ただ、気をつけています。

好きだからと言って、頻繁に食べているわけではありません。

例えば、お家で作る豚汁のほうが、断然、健康に良いですね

お出汁とお味噌と、根菜は体をあたためてくれますし、自分で作っているので、原材料がちゃんとわかります。

化学調味料も使いません

基本は家で作るものを食べます。

ピザやハンバーガーは、時々、ごくたまに、楽しんで食べる程度にしています。

ここ、重要だと思います！

楽しく食べる！

人が集まる場所で、みんなでピザを食べたりワイワイしながらホームパーティー、楽しいですよね

朝からどうしても食べたくて、ハンバーガー食べたりパンケーキもいいですね

それはそれは、美味しく感じられます。

化学調味料は体内にどんどん蓄積されていき、それらを取り除くのは難しいという話があるように、時々食べるだけでも、

塵も積もれば山となる

溜め込んでしまっては健康に良くない

確かにそうですね。

全く食べないで済むのであれば、そちらの方が良いのかもしれません。

そのようにできる方を尊敬します

私の場合は、時に、

まぁいっか

と、自分が楽しい気持ちになる方を選んでしまいます。

他にも、例えばシャンプー

ノンシリコンでオーガニックのものが髪にも体にも良いと、こだわっていた時期がありました。

しかし、長続きせず、今は、

「こっちのほうが可愛いな」と単純に

パッケージが気に入ったから

という理由でドラッグストアで購入したものを使っています。

お風呂が楽しくなります

食べ物でも、化粧品やシャンプーでも、

どの程度までこだわるかは、自分の気持ちで決めるのも方法の一つとして、良いと思います。

雑誌やテレビや、色々な情報がある中で、自分の基準を決める目安の一つに、

ストレスなく続けられること

これが入ると、楽しくなります

また、続けられます

そんな時に自分に甘い私ですが、

ハンバーガーが最高に美味しい

思った瞬間がありました。

またCA時代にさかのぼり、、、

約12時間のフライト後、現地に到着

宿に着き、お腹はペコペコです。

「では後ほどね～」

と食事の約束をして解散。

もともと、よく寝るタイプの私は、ベッドに横になったら、もう、起きられません

日本を出発し、その前の出社時間から計算すると、かれこれ何時間起きているのでしょうか？？

ちょっとこわいです

プツンと緊張の糸が切れたらもう、着替えもせず、眠ってしまうこともありました。

そして、はっと目が覚めると、もうとっくに食事の時間は過ぎています

(そういえば、夢の中で電話がなっていたような・・・)

気がつくと、優しい先輩から手紙と夜食の差し入れが

「まき、寝ちゃってるから、お腹すいたでしょ」

優しい(＞人＜;)！！！

女社会だから色々大変そう、と言われることも多かったですが、そんなことはなく、

優しくて天使のような人

さらに、それでいて綺麗な人

がたくさんいます

その時のバーガー○ングは、本当に美味しかったです

年末年始で、食べ過ぎたりすることもあるかと思いますが、その前後で調整しながら、どうぞ楽しい新年をお迎えください

食べ過ぎたら、3日で取り戻す

と美人先輩の一人がいつも教えてくれていました。

みなさんも3日でプラスマイナス、ゼロ

いかがでしょうか！

参考になれば幸いです

最後までお読みいただきありがとうございました。

☆小顔サロン To Shine 麻布十番☆

女性専用

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