こんにちは
もう今年もあと5日ですね

毎日寒いですが、年末年始お元気にお過ごしください

To Shine 麻布十番は明日が今年最後の営業日です。
みなさま、今年一年間、本当にありがとうございました。
たくさんの方々に支えていただいていること、本当に感謝の気持ちでいっぱいです

これからも、みなさまにとっての、




になることができますよう、技を磨いてサロンを盛り上げていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
今日は食べ物の話
です。

ジャンクフード、食べますか

フライドポテト、ハンバーガー、ピザ、チキンも?
高カロリーで、脂っこくて



でも、私は大好きです
!!

小顔サロンで美しく
なんて、美容を応援する立場なのに、信じられない


と思われても仕方ありませんが

好きなんです

ただ、気をつけています。
好きだからと言って、頻繁に食べているわけではありません。
例えば、お家で作る豚汁のほうが、断然、健康に良いですね

お出汁とお味噌と、根菜は体をあたためてくれますし、自分で作っているので、原材料がちゃんとわかります。
化学調味料も使いません

基本は家で作るものを食べます。
ピザやハンバーガーは、時々、ごくたまに、楽しんで食べる程度にしています。
ここ、重要だと思います
!

楽しく食べる
!

人が集まる場所で、みんなでピザを食べたり
ワイワイしながらホームパーティー、楽しいですよね


朝からどうしても食べたくて、ハンバーガー食べたり
パンケーキもいいですね


それはそれは、美味しく感じられます。
化学調味料は体内にどんどん蓄積されていき、それらを取り除くのは難しいという話があるように、時々食べるだけでも、
塵も積もれば山となる

溜め込んでしまっては健康に良くない

確かにそうですね。
全く食べないで済むのであれば、そちらの方が良いのかもしれません。
そのようにできる方を尊敬します

私の場合は、時に、
まぁいっか

と、自分が楽しい気持ちになる方を選んでしまいます。
他にも、例えばシャンプー

ノンシリコンでオーガニックのものが髪にも体にも良いと、こだわっていた時期がありました。
しかし、長続きせず、今は、
「こっちのほうが可愛いな
」と単純に

パッケージが気に入ったから

という理由でドラッグストアで購入したものを使っています。
お風呂が楽しくなります

食べ物でも、化粧品やシャンプーでも、
どの程度までこだわるかは、自分の気持ちで決めるのも方法の一つとして、良いと思います。
雑誌やテレビや、色々な情報がある中で、自分の基準を決める目安の一つに、
ストレスなく続けられること

これが入ると、楽しくなります

また、続けられます

そんな時に自分に甘い私ですが、
ハンバーガーが最高に美味しい

思った瞬間がありました。
またCA時代にさかのぼり、、、
約12時間のフライト後、現地に到着



宿に着き、お腹はペコペコです。
「では後ほどね~
」


と食事の約束をして解散。
もともと、よく寝るタイプの私は、ベッドに横になったら、もう、起きられません

日本を出発し、その前の出社時間から計算すると、かれこれ何時間起きているのでしょうか??
ちょっとこわいです

プツンと緊張の糸が切れたらもう、着替えもせず、眠ってしまうこともありました。
そして、はっと目が覚めると、もうとっくに食事の時間は過ぎています



(そういえば、夢の中で電話がなっていたような・・・)
気がつくと、優しい先輩から手紙と夜食の差し入れが



「まき、寝ちゃってるから、お腹すいたでしょ
」

優しい(>人<;)!!!
女社会だから色々大変そう、と言われることも多かったですが、そんなことはなく、
優しくて天使のような人



さらに、それでいて綺麗な人

がたくさんいます

その時のバーガー○ングは、本当に美味しかったです

年末年始で、食べ過ぎたりすることもあるかと思いますが、その前後で調整しながら、どうぞ楽しい新年をお迎えください

食べ過ぎたら、3日で取り戻す

と美人先輩の一人がいつも教えてくれていました。
みなさんも3日でプラスマイナス、ゼロ

いかがでしょうか!
参考になれば幸いです

最後までお読みいただきありがとうございました。
☆小顔サロン To Shine 麻布十番☆
女性専用
完全予約制